早餐吃出水嫩肌肤的绝招

发布于 2011-11-17 08:45

  一日之计在于晨,护肤也是一样。早餐对护肤来说就显得尤为重要,而新鲜美味的水果,不仅带给身体大量的营养能量,也有很好的美容护肤作用,吃好早餐吃出水嫩肌肤!

早餐吃出水嫩肌肤的绝招

  苹果给眼周满满弹力营养

  眨眼睛带来的细纹可以通过紧致眼霜来减轻!在眼部涂上含有苹果精华的眼霜,轻轻打圈按摩直至眼霜被吸收,能有效增强敏感肤质的耐受度,让“猩猩眼”乖乖消退。

  香脆杏仁定制熟龄肌专属美颜餐

  连着锁骨的颈部几乎没有脂肪,因此这部分的肌肤特别娇嫩,一不小心就会泄露你的年龄。喂肌肤吃点杏仁吧,它能够有效提升肌肤弹性及紧致度,加强对抗“岁月痕迹”。

  把这些水果加入美肤菜单!

  石榴——延缓衰老

  石榴中富含红石榴多酚和花青素,能减少自由基造成的肌肤氧化损伤,它的膳食纤维含量特别高,可以把你体内的毒素清光光!

  猕猴桃——美白防斑

  猕猴桃的维C含量高是毋庸置疑的,它还含有非常多的果酸,淡化黑斑靠它准没问题!在调节肌肤水油平衡上,它也有显著功效。

  木瓜——纯净肌肤

  木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。

  柚子——清除毒素

  柚子也是含维C特别多的水果之一。它同时含有丰富的钾和多种维生素,可以帮助我们保持肌肤正常的新陈代谢,击退色素,使肌肤光洁柔滑。

  天然紫薯补足肌肤美丽能量

  其貌不扬的紫薯含有多种维生素和矿物质,尤其是富含铁和硒元素,具有抗氧化、清除自由基的功效。由于天然矿物质拥有卓越的护肤功效,因此很多粉妆产品中都把它加入其中,希望带给肌肤健康纯净的美妆体验。

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