樱桃+石榴 吃出白皙肌肤来

发布于 2014-08-29 14:39

  新鲜果蔬含有丰富营养,常吃不仅对身体好,还有美化肌肤的功效,下面推荐6种美容果蔬,石榴抗氧化;胡萝卜预防黑色素沉淀;黄瓜抗皱;葡萄抗老保湿……

  樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  小编推荐:

  应对夏日空调肌 补水更要锁水  告别黄脸婆 小tips养成白皙肌

  石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

  胡萝卜——含有丰富的果胶物质

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

  黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

  葡萄——抗老保湿的佳品

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

  更多内容请关注复禾健康网美容频道:http://beauty.fh21.com.cn/

  女人美白时需要注意的几大事项  揭秘五种美白绝招背后的误区

  猜你喜欢:

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
屁股上长了个疖子怎么办

回答:屁股上长疖子是由于毛囊或皮脂腺感染细菌引起的局部炎症,常见原因包括皮肤摩擦、出汗过多或卫生不佳。治疗以局部清洁、消炎为主,严重时需就医。 1、疖子的形成原因 疖子通常由金黄色葡萄球...

Q
不打麻药缝针几级疼痛

回答:不打麻药缝针的疼痛级别通常为7-8级,属于中重度疼痛,具体感受因人而异。疼痛程度与伤口位置、个人耐受力、缝合技术等因素相关。为缓解疼痛,建议使用局部麻醉或采取其他止痛措施。 1、疼...

Q
扁桃体肥大必须切除吗

回答:扁桃体肥大是否需要切除,取决于症状的严重程度和患者的具体情况。轻度的扁桃体肥大可以通过药物治疗和生活调整缓解,但反复发炎、呼吸困难或影响吞咽时,可能需要手术切除。 1、扁桃体肥大的...

Q
小儿颈椎受伤的症状

回答:小儿颈椎受伤的症状包括颈部疼痛、活动受限、头痛、手臂麻木或无力等,严重时可能出现呼吸困难或四肢瘫痪。颈椎受伤的原因可能包括外伤、运动损伤或先天性骨骼异常,需及时就医检查并采取相应治...

Q
小腿拆线后多久可以正常走路

回答:小腿拆线后一般需要1到2周才能正常走路,具体时间取决于伤口愈合情况、个人体质以及术后护理。伤口愈合良好、无感染迹象的情况下,可以逐步恢复活动。拆线后初期应避免剧烈运动,适当休息,逐...

Q
儿童肥胖的标准怎么算

回答:儿童肥胖的标准主要通过体重指数BMI和年龄性别百分位数来判断。BMI计算公式为体重公斤除以身高米的平方,儿童BMI值需结合年龄和性别参照标准百分位数曲线,超过95百分位为肥胖,85...

Q
桑菊感冒颗粒的作用

回答:桑菊感冒颗粒主要用于缓解风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽、咽痛等症状。其核心成分为桑叶、菊花、连翘等,具有清热解毒、疏风散热的功效。适用于轻度感冒症状,尤其是风热感冒初期。 1、桑菊...

Q
胆囊息肉3mm该怎么办

回答:胆囊息肉3mm通常属于较小且良性的病变,定期随访观察是主要处理方式,无需过度担忧。对于胆囊息肉,治疗方案取决于大小、形态和症状,3mm的息肉一般建议每6-12个月复查超声,关注其变...