吸烟男士应如何护理肌肤

发布于 2014-10-29 13:37

  吸烟有害健康,这句印在烟盒上的话,想必每一个抽烟的男士都知道。可是明知道吸烟有害健康的你,就是戒不掉烟。眼瞅着吸烟导致肌肤越来越差劲,那么作为一名标准的瘾君子应该如何护肤呢?

  清洁

  在吸烟的过程中,香烟中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中,使肌肤迅速老化,因此男士应该注意清洁皮肤。除了每日早晚使用洁面产品彻底清洁,男士们可以选择带有排毒功效的泥面膜,进行周期性的面部清洁护理。

 

  保湿

  吸烟男士的皮肤容易出现干燥现象,补水和保湿两步必不可少。早晨可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜,使肌肤从暗沉中苏醒;在睡前可以使用深层的保湿面膜进行深度护理,并在之后使用修复精华和面霜,帮助皮肤在夜间进行自我修复。

 

  隔离

  香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。想要对抗由此给肌肤带来的危害,最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质,可以选用适合自身肤质的隔离霜进行隔离,阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜,防晒霜通常只针对隔离紫外线,对于辐射和有害粉尘,防晒霜是不具备隔离作用的。

 

  瘾君子如何抗衰老

  经常吸烟会让体内自由基含量增多,男士们可以多吃一些富含维生素C的食物,比如水果、蔬菜、牛奶。绿茶可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡,帮助减缓衰老。当然抵抗吸烟带来的皮肤危害,最根本的方法是戒烟,从每天减少一根烟做起,你会看到肌肤状况正在改善。

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