秋冬季预防干燥的健康饮食法

中医认为：秋季养生有收敛神气使肺气清说去旧更新为体最适宜进补季节因此立秋之后秋高气爽、月明风清早晚与中午温度差别大且凉风常至天气变化无常对年老体弱者来说不宜过分贪凉因而民间有秋后不游水等说法秋。

秋冬季节如何预防流感？

流感对健康的危害是远远大于感冒的，每年因流感引发肺炎等并发症导致死亡的人并不是少数，每到冬天，都是流感病毒最活跃的时候，但是很多人却对流感病毒并不那么了解，更不知道如何才能预防流感病毒传播。

秋冬季眼睛干燥和痒怎么办

秋冬季节，眼睛干燥和发痒是许多人常遇到的问题，主要是因为气候变得干燥，空气湿度降低，导致眼睛表面的泪膜蒸发加快。眼睛干燥和痒的感觉就像是沙漠中的一片绿洲，缺水的状态让人难以忍受。

秋冬季如何有效预防宝宝腹泻

秋冬季是宝宝最容易发生腹泻的时节,每个妈妈都希望自己的宝宝是最健康的,而腹泻会影响宝宝的生长和发育,所以今天我们复禾健康网的小编支招,看看怎样可有效预防宝宝腹泻。

秋冬季节如何摆脱干燥肌肤

秋冬季节由于种种原因，很多MM的肌肤变得干燥异常，变成了真正的“女旱子”。因此，保湿就显得尤为重要了，如何才能够在冰冷的季节里水灵灵还不被冻住？让小编来给你支招吧。

秋冬季如何预防头发干燥打结

Q: 秋冬季预防干燥的健康饮食法

中医认为： 秋季 养 生有收敛神气使肺气清说去旧更新为体最适宜进补季节因此立秋之后秋高气爽、月明风清早晚与中午温度差别大且凉风常至天气变化无常对年老体弱者来说不宜过分贪凉因而民间有秋后不游水等说法秋。

发布于 2014-11-11 14:59

　　秋冬时节干燥的气候，连带的头发也干燥起来。这个时候不妨试试自制的护发发膜，可以缓解因为干燥而产生的头发打结等秋冬季节常见问题。让你的秀发飘扬，街拍不用再羡慕别人了!

　　啤酒

　　原料：啤酒

　　制法：直接作用在头发上。

　　用法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒地1/8，均匀地搽在头发上(如果不怕浪费，可以将整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡头发两三分钟)，然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部，停留15分钟后用清水洗净头发，最后用木梳或牛角梳把头发梳理通顺。

　　草莓VE牛奶

　　材料：5颗草莓(草莓酱2勺也可)，2粒VE胶囊，小半杯鲜奶，小麦粉若干

　　做法：把草莓洗净去蒂，捣碎或者打成泥，接着把VE胶囊刺破，把里面的VE挤进草莓糊中，然后再缓缓倒入鲜奶，搅拌均匀，可适量加入一两勺小麦粉，调整发膜的黏稠度。

　　使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再将草莓泥按摩到头皮及头发上。再用热毛巾将头发包住，待10至15分钟后，用洗发精及正常程序清洗头发。

　　芒果橄榄

　　材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。

　　做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。

　　使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。

　　番茄橄榄

　　材料：番茄1个，橄榄油1茶匙，面粉若干

　　做法：将番茄捣烂，或用榨汁机将番茄打成糊状，在番茄泥里加入橄榄油，加少量面粉，调制到喜欢地浓度，搅拌均匀。

　　使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后再用温水冲洗干净。

　　香蕉蜂蜜

　　材料：1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵鳞脂(到药店买)，牛奶少许、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油

　　制法：把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。

　　使用方法：洗发前在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来地液体)，用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿地头发上，停留45分钟后洗掉再用洗发水洗发，无需再用护发素。

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