日常生活中做的哪些事情是损伤头发的呢?

发布于 2018-04-20 15:37

  脱发问题大家以往的观念一直认为是老年才出现的问题,其实不然,脱发问题越来越年轻化了,据某网购网站的调查报告,年轻人关注脱发产品不在少数。那我们应该怎么样预防脱发的出现呢?我们日常生活中做的哪些事情是损伤头发的呢?下面小编就来给大家普及一下吧。

  饮食

  经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发,因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

  卸压

  如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象,因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

  睡眠

  经常失眠的人,睡眠时间得不到保证,身体得不到足够的休息,这样也容易脱发,因此,防治脱发要保证充足的睡眠。

  少染烫头发

  染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人,染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发,少染烫头发。

  头发对人的作用除了保护头皮,还有一个很重要的作用,那就是美化。一头直黑秀发会让人产生心驰神往的感觉,而稀疏的头发不会让人产生这种感觉。所以为了少脱发甚至不脱发,这些损伤头发的事情,大家就不要再做了。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
预防白血病吃什么

回答:预防白血病并无特效食物,但维持均衡营养、多吃富含抗氧化剂的食物如绿叶蔬菜、水果,以及富含维生素C和硒的食物,有助增强免疫力与细胞健康,或间接降低患病风险。 1、富含抗氧化剂的食物 ...

Q
生化妊娠会腹痛出血吗

回答:生化妊娠可能会伴随腹痛和出血,这是胚胎着床失败后常见的生理反应。生化妊娠是指受精卵未能成功着床,导致妊娠早期终止。腹痛和出血的原因包括激素水平波动、子宫内膜脱落等。处理方式包括休息...

Q
做冠脉CT需要住院吗

回答:做冠脉CT通常不需要住院,属于门诊检查项目,检查时间短,完成后可立即回家。冠脉CT用于评估冠状动脉狭窄或阻塞情况,帮助诊断冠心病。检查前需注意空腹、避免咖啡因和某些药物,检查过程无...

Q
吃了感冒药喂奶的后果

回答:吃了感冒药后喂奶可能对婴儿产生不良影响,包括药物成分通过乳汁传递导致婴儿出现副作用。建议哺乳期女性在服用任何药物前咨询避免自行用药。 1、药物成分通过乳汁传递 许多感冒药中的活性成...

Q
如何护理狼疮性肾炎患者

回答:狼疮性肾炎是系统性红斑狼疮累及肾脏的一种表现,护理需从药物治疗、饮食管理、生活方式调整和心理支持等方面综合进行。通过规范用药、合理饮食、适度运动和情绪调节,可有效控制病情,延缓肾脏...

Q
宝宝肛裂能自愈吗

回答:宝宝肛裂可以自愈,但需要采取适当的护理措施和调整生活习惯来促进愈合。肛裂是由于肛门皮肤或黏膜撕裂引起的,常见于便秘或排便困难的宝宝。通过改善饮食、保持肛门清洁和必要时使用药物,大多...

Q
化疗中医如何辅助治疗

回答:化疗中医辅助治疗的核心在于通过中医药调理,减轻化疗副作用,增强患者免疫力,提高治疗效果。中医药在化疗中的应用包括缓解恶心呕吐、改善食欲、保护肝肾功能、调节免疫功能等。 1、缓解恶心...

Q
反流性胃炎如何治疗

回答:反流性胃炎的治疗需要从药物、饮食和生活习惯多方面入手,具体包括抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、调整饮食结构以及改善生活方式。治疗的核心目标是减少胃酸反流,缓解症状,促进胃黏膜修复。 1、...