大家知道瘦脸减肥操吗?

发布于 2011-09-16 15:53

　　大家对瘦脸减肥操了解吗?生活中，爱美人士越来越多，也有越来越多的人开始做瘦脸减肥操。大家对瘦脸减肥操了解多少呢?下面，就让专家们来为大家介绍下，瘦脸减肥操有哪些要点。

　　瘦脸减肥操时双手掌横压住颧骨，轻压约20秒后，放松，重复做4次。右手掌根压住颧骨，左手扶住后脑支撑头部，压住颧骨的右手掌根稍稍用力约5秒，右面做完后，换边进行，重复4次。以双手拇指和食指指腹捏下巴，按压8-12秒，然后以同样方式，双手往左右两侧沿着下颧骨，从耳垂处由下往上分五等分捏压。

　　瘦脸减肥操可以修饰国字脸，改善颧骨突出，消除脸部浮肿;修饰脸型，改善颧骨突出;消除双下巴，消减赘肉，美化脸型;改善大脸和脸部肌肉僵硬、美化脸型。

　　瘦脸减肥操由内向外，以食指和中指指腹画圈按摩，每个部位都要按到，做10次左右。双手四指并拢，再向两边按压至太阳穴，做10次左右。可以美化脸部线条，缓解脸部僵硬表情，增强脸部肌肉。

　　通过上述的介绍，大家对瘦脸减肥操都有所了解了吗?希望能够给大家带来帮助。也欢迎大家向我们的在线专家咨询更多的相关信息。

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