瘦脸减肥操，瘦脸好帮手
发布于 2011-09-13 12:55
谁不想拥有一张俊俏美丽的脸呢，瘦脸减肥操就是现在比较流行的一种瘦脸方式，大家比较热衷于瘦脸减肥操，那么瘦脸操是怎么样的呢，下面就让专家为大家介绍瘦脸减肥。
瘦脸减肥操：
步骤1、双手掌横压住颧骨，轻压，放松。
针对问题：修饰国字脸，改善颧骨突出，消除脸部浮肿。
步骤2、右手掌压颧骨，左手扶后脑支撑头部，压住颧骨右手掌根稍稍用力，右面做完换边进行。
针对问题：修饰脸型，改善颧骨突出。
步骤3、以双手拇指和食指指腹捏下巴，然后以同样方式，双手往左右两侧沿着下颧骨，从耳垂处由下往上分五等分捏压。
针对问题：消除双下巴，消减赘肉，美化脸型。
步骤4、两手指指腹按压住左右脸颊颧骨最凸处，以画圆方式，轻轻按摩1分钟，直至按摩处脸色红润，微微发热。
针对问题：改善大脸和脸部肌肉僵硬、美化脸型。
步骤5、手心放嘴角两侧，沿着由下往上至耳上两侧脸颊按摩，可加强淋巴液流通，美化下巴线条。
针对问题：改善宽下颚、美化脸型。
步骤6、跟着颧骨两侧的肌肉，由内往外拉紧。
针对问题：改善大脸，美化脸型，消除脸部赘肉。
步骤7、
1、由内向外，以食指和中指指腹画圈按摩，每个部位都要按到。
2、双手四指并拢，再向两边按压至太阳穴。
3、双手食指、中指在鼻翼两侧迎春穴轻压3秒。
4、双手沿鼻翼两侧向上推，至鼻梁骨最上方，停在内眼角睛明穴按压。
瘦脸减肥操的步骤已经为大家介绍清楚了，大家要多加锻炼，如果大家有好的 瘦脸减肥操：
步骤1、双手掌横压住颧骨，轻压约20秒后，放松，重复做。
针对问题：修饰国字脸，改善颧骨突出，消除脸部浮肿。
步骤2、右手掌压颧骨，左手扶后脑支撑头部，压住颧骨右手掌根稍稍用力5秒，右面做完换边进行，重复4次即可。
针对问题：修饰脸型，改善颧骨突出。
步骤3、以双手拇指和食指指腹捏下巴，然后以同样方式，双手往左右两侧沿着下颧骨，从耳垂处由下往上分五等分捏压。
针对问题：消除双下巴，消减赘肉，美化脸型。
步骤4、两手指指腹按压住左右脸颊颧骨最凸处，以画圆方式，轻轻按摩，直至按摩处脸色红润，微微发热。
针对问题：改善大脸和脸部肌肉僵硬、美化脸型。
大家对瘦脸减肥的步骤已经了解清楚了吧，大家要多加锻炼，如果大家有什么好的瘦脸的方法，可以为大家推荐一下，可以和大家分享一下，如果还有什么疑问的话，可以咨询我们的在线专家。
瘦脸http://www.fh21.com.cn/meirong/xizhi/sl/
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 瘦脸吸脂要遵循什么原则
相关推荐
- 1 大家知道瘦脸减肥操吗?
- 2 瘦脸不能没有瘦脸操
- 3 吸脂瘦脸是怎样瘦脸的呢?
- 4 减肥如何瘦脸 脸胖如何瘦脸
- 5 瘦脸减肥操可以灭掉苹果脸吗
- 6 瘦脸妙招有哪些 如何快速瘦脸
- 7 瘦脸针瘦脸怎么样
- 8 表情瘦脸减肥操 快速练出锥子脸
- 9 如何瘦脸 瘦脸怎么做呢?
- 10 瘦脸针能快速瘦脸吗
更多
Q
乳房彩超能检查出什么
回答：乳房彩超能够检查出乳腺肿块、囊性病变、乳腺增生等问题，并能辅助判断肿块的性质良性或恶性，是乳腺疾病诊断的重要工具之一。它适用于乳腺组织密集的女性和需要进一步排查的乳腺异常，是一种无...
Q
吃治疗焦虑症的药多久能好
回答：治疗焦虑症的药物需要根据患者的具体情况决定疗程，一般起效时间为2-6周，而改善焦虑症状的完整疗程通常需要6个月到1年以上。具体用药效果及疗程长短取决于药物种类、患者个体差异和病情严...
Q
大牙根管治疗多少钱一颗牙
回答：根管治疗的大牙通常需要支付800元到3000元不等，具体价格取决于医院的级别、地区的经济水平、牙齿受损情况及所选牙冠材料等因素。为了准确了解费用，并确保治疗效果，建议在治疗前咨询专...
Q
滑膜炎是怎么引起的？
回答：滑膜炎是由多种因素引起的，其主要原因包括遗传、外部环境刺激、自身生理异常、外伤以及某些疾病的影响，这些因素可能单独存在或互相作用。治疗上常见的方法包括药物治疗、物理治疗及手术干预，...
Q
哪些运动可以帮助孩子长高
回答：适当的运动能够刺激骨骼和肌肉的生长，尤其是跳跃性和力量性运动，有助于促进孩子的长高。常见的运动包括跳绳、篮球和游泳，这些活动不仅能够直接刺激骨骼的生长，还能增强体质，帮助孩子获得更...
Q
贫血可以吃巧克力吗
回答：贫血可以适量吃巧克力，但不能作为治疗贫血的主要手段，建议从富含铁的食物中补充铁元素，同时注意日常饮食结构的平衡。巧克力中的可可具有一定的营养价值，但其含铁量较低，且多糖高脂，不适合...
Q
心律不齐怎么调节
回答：心律不齐可以通过药物治疗、生活方式调整以及必要时的手术治疗进行调节，具体方法需根据病因及严重程度决定，请及时就医以获得专业诊断和治疗方案。以下从可能的原因分析，以及调整与治疗方法入...
Q
淋巴结核吃什么药最好
回答：淋巴结核的治疗应以药物抗结核治疗为主，推荐使用抗结核联合药物方案，如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，同时在医生指导下规范用药，确保疗程足够。饮食调理也是辅助治疗的重要环节，有助于提高身...