瘦脸MM丰面颊日常简便按摩操
发布于 2012-12-18 16:49
胖子想变瘦，瘦子想变胖。“真的好没有天理啊，怎么她就可以轻轻松松的让自己增肥，而我想要让自己的小脸变胖一点都这么困难?”这也许是大多数瘦脸MM的苦恼，消瘦小脸不仅会让整个人显得可怜、苦楚，更会显得过分苍老!如果想要丰面颊让脸变得丰满起来，那不妨尝试下面两组简单的按摩丰面颊操吧!
第一组：叩齿运动
嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可使脸部肌肉变得丰满，有丰脸颊的效果。
第二组：以食指、中指放在颧骨下做环式按摩
每组16次，做三组。该运动可促进脸颊的血液循环，使凹陷的脸颊部皮肤恢复弹性，达到丰面颊的目的。
以上方法不仅能起到丰面颊的作用，更能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。但要达到丰面颊的效果，切忌需要长期坚持，最少要半年之久，否则增长的肌肉还是会萎缩，让你的丰面颊大计功归一篑!
温馨提示：采用使用上述方法丰面颊需注意，并非次数越多越好。以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。如果隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给面颊部的肌肉一天的休息时间。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 微晶瓷丰面颊打造甜蜜恋爱运
相关推荐
更多
Q
发烧之后拉肚子怎么办
回答：发烧之后拉肚子可能是体内感染升级、肠胃受损或药物副作用导致，需要关注身体情况及时采取措施。首先要保证及时补充水分，避免脱水，如症状严重或持续，请尽快就医。 1、可能原因 发烧伴随拉...
Q
针灸拔针出血是什么原因
回答：针灸拔针后出血通常是由于针刺部位的毛细血管被刺破或皮肤敏感所致，部分情况下可能与穴位选择、刺入深度以及个体身体状况有关。一般来说，这种情况是正常的，不需要过于担心。如果出血较多或伴...
Q
子宫内膜增厚刮宫后多长时间来月经
回答：子宫内膜增厚刮宫后通常在2到6周内来月经，但具体时间因个人体质、手术情况和恢复速度不同而有所差异。如果超过6周还未出现月经，建议咨询医生排查其他潜在问题。保持良好的生活习惯和定期复...
Q
中医怎样治疗干眼症
回答：中医治疗干眼症主要通过调理全身平衡，改善眼部局部状况，具体方法包括中药内服、中药熏蒸和针灸治疗。这些方法从内外两方面着手，缓解眼部干涩和不适症状，同时注重自身调理。 1、中药内服调...
Q
嗓子有疱疹是怎么回事
回答：嗓子出现疱疹通常与病毒感染有关，常见原因包括疱疹性咽峡炎或口腔疱疹，多由柯萨奇病毒或单纯疱疹病毒引起，需结合症状和感染程度判断是否就医。主要解决方法包括抗病毒治疗、缓解喉咙不适的物...
Q
体外循环心脏手术步骤
回答：体外循环心脏手术通常包括麻醉、开胸、建立体外循环、手术操作、停循环及缝合五大核心步骤。在合适的医疗团队和设备支持下，整个过程以患者安全为核心，准确操作是成功关键。 1、麻醉和术前准...
Q
糖尿病足病有什么诱发因素
回答：糖尿病足病的诱发因素主要包括高血糖长期控制不佳、神经病变、血管病变以及外伤感染等，早期明确病因并采取预防措施可有效降低风险。 1、遗传因素 部分糖尿病患者在家族中存在糖尿病遗传史，...
Q
肝炎会导致转氨酶升高吗
回答：肝炎会导致转氨酶升高，转氨酶升高是肝细胞损伤的重要标志，肝炎的发生会破坏肝细胞，引起转氨酶主要包括谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST释放到血液中，使其数值升高。转氨酶升高的原因还可...