瘦脸按摩操的7个小常识
发布于 2011-12-26 16:14
很多人瘦脸都会选择最为安全的脸部按摩操，按摩操只要能坚持，效果真的不错，但是，对于初学者，还应注意以下几点，瘦脸效果才会更为理想!
(1)按摩的方向要与面部皱纹成直角。按摩时强调，要顺着肌肉的走向，皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说，若皱纹是横向的，就纵向按摩;若皱纹是竖向的，就横向按摩。
(2)眼角、嘴角要予以特殊对待。眼角、嘴角上的皱纹是以眼睛、嘴唇为中心，呈放射状的，这是因为眼睛和嘴唇是被括约肌的环状肌肉所包围。顺着肌肉的方向，从两侧按摩括约肌即可。眼角最易出现皱纹，又是十分显眼的部位，一定要特别小心，按摩时千万不要用力。
(3)肌肉要朝一个方向按摩。面部肌肉是朝一个方向生长的，所以按摩也要朝一个方向。另外，面部肌肉是从中心部分向外延伸的，按摩也要从里向外，若来来回回按摩，与肌肉的走向相反，反而会导致皱纹的出现。
(4)按摩的手法要轻。按摩至皮肤微微发热或有红晕即可。
(5)皮肤有感染、痤疮时，不要进行按摩，以防感染扩散，得不偿失。
(6)按摩时要先洗净面部，涂上护肤霜，这样既省力，又滑润。按摩完后可用热毛巾敷脸，这样不仅会感到舒服，还能进一步增强按摩效果。
(7)按摩可自己或请他人进行，但按摩前需将手洗得非常干净。
瘦脸一定要讲究方法，只有用了对的方式才能又理想的效果，还有一定要坚持，不能因为开始几天没有好的效果就放弃，只要能够坚持下来，相信你也能轻松拥有小V脸!
上一篇 : “提”一下腿 健康又享瘦
下一篇 : 瘦腿瑜伽 40岁年龄20岁美腿
相关推荐
更多
Q
抑郁症可以自愈吗
回答：抑郁症通常无法完全自愈，尤其对于中重度抑郁症患者，规范治疗至关重要，包括心理治疗、药物干预以及积极的生活方式调整。若未及时治疗，可能导致病情加重甚至严重后果。 1、抑郁症的形成原因...
Q
儿童牙龈肿痛如何缓解
回答：儿童牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、龋齿或牙龈炎引起，可通过改善口腔清洁、药物治疗和饮食调整缓解。 1、口腔卫生不良是儿童牙龈肿痛的常见原因。食物残渣在牙齿和牙龈间积累，容易滋生细菌，...
Q
舍格伦综合征名词解释
回答：舍格伦综合征是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为口干、眼干等症状，严重时可能影响多个器官功能。其病因涉及遗传、环境、免疫系统异常等多方面因素，治疗包括药物、生活方式调整和定期监测。...
Q
治疗角膜炎的方法有哪些
回答：角膜炎的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体选择取决于病因和严重程度。 1、药物治疗是角膜炎的主要治疗方式，适用于大多数轻中度病例。抗生素滴眼液如氧氟沙星、妥布霉素和...
Q
什么是消化道出血
回答：消化道出血是指消化道内任何部位发生出血的现象，常见原因包括溃疡、肿瘤、炎症等，需根据病因采取药物治疗、内镜治疗或手术治疗。 1、消化道出血的原因 消化道出血的病因复杂，通常可分为以...
Q
乳腺癌有得治好吗
回答：乳腺癌是可以通过综合治疗手段达到治愈的。乳腺癌的治疗效果与发现的早晚、病理类型、分子分型、治疗方案的选择等因素密切相关。早期发现和及时治疗可以显著提高治愈率。 1、早期乳腺癌的治疗...
Q
二尖瓣脱垂杂音特点
回答：二尖瓣脱垂杂音特点是收缩期喀喇音和收缩晚期杂音，通常与心脏瓣膜异常有关。二尖瓣脱垂是心脏二尖瓣在收缩期未能正常关闭，导致血液反流，产生特定杂音。这种情况可能与遗传、生理结构异常或病...
Q
大门牙掉了种植好还是镶牙好
回答：大门牙掉了，种植牙和镶牙都是可行的修复方式，具体选择需根据个人口腔状况、预算及需求决定。种植牙通过植入人工牙根固定假牙，稳定性强且美观；镶牙则通过邻牙支撑固定假牙，价格相对较低但可...