生活中7个细节能有效祛痘

发布于 2013-03-27 16:15

  皮肤炎症、身体内分泌变化、饮食不佳、忽视日常护肤都是长痘痘的诱因。怎样才能让自己的痘痘脸好一些?美国皮肤科医生Amanda Friedrichs提醒大家关注以下7个细节,有效祛痘。[远离痘痘警惕3种错误保养]

  1.每天洗脸两次,尤其是出汗后

  正值年末,寒冷的天气让很多人外出离不了帽子或头盔,但细菌也找到了滋生的好地方,所以每天更要注重脸部清洁,尤其是在出汗以后。

  2.用温水洗脸

  用温水洗脸,毛孔才能张开,里面的污垢才能被清理出去。过热的水对皮肤会有一些刺激,只用冷水洗脸又很难起到放大毛孔的作用。温水洗脸后,建议再拍点冷水在脸上,帮助毛孔闭合。[安全祛痘手痒派必学挤痘守则]

  3.用指尖蘸取温和无刺激的护肤品

  刺激性的护肤品或洁面产品包括毛孔收敛水、爽肤水、去角质剂,容易让皮肤干燥、发红,痘痘也就更严重。同时,痘痘肌不适合用毛巾、海绵、浴球擦洗,因为擦洗带来的外力刺激也会加重痘痘。所以,Friedrichs医生认为,长痘痘的人最好用温和的产品(无酒精成分)或工具护肤,并且触摸皮肤的力度也应该是温和的,指尖能更好的把握力度。

  4.定期洗头

  如果你的头发是油性的,最好每日进行清洗,保持头发干爽。因为油性头发中隐藏的细菌也是导致脸部痘痘(例如额头、侧脸)加重的因素之一。

  5.让痘痘自然愈合

  不要挤压、挑破痘痘,否则你的皮肤需要更长时间才能愈合,同时留疤、留印的风险也会加大,最好让痘痘自然愈合。

  6.让你的手远离你的脸

  手与外界环境接触机会多,非常容易存留细菌,经常用手摸脸容易令皮肤被细菌感染,导致痘痘爆发,因此切记:尽量让手远离脸。

  7.涂祛痘药后远离阳光

  祛痘的药物会让皮肤变得对阳光紫外线非常敏感,所以脸上涂抹祛痘药后一定要记得防晒。

  在注重生活细节、使用祛痘产品后,痘痘脸如果依然没有什么改善,不妨去正规医院找有资质的皮肤科医生咨询,针对性地采取一定的医疗美容措施,激光祛痘嫩肤是最常用的一种方法。

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