燕窝瘦肉汤的功效是什么?美容养颜滋阴补血
发布于 2022-09-08 09:05
发布于 2022-09-08 09:05
燕窝瘦肉汤
制法一:
用清干燕窝水泡2小时后,将其浸泡在沸水中,直到变软,提取杂质;
2.银耳用清水浸泡洗净;
3.瘦肉切成2厘米见方块,用沸水焯一下;
4.将瘦肉放入炖锅中,加入瑶柱、姜片、适量开水,炖1小时后加入燕窝、银耳炖半小时。
制法二:
1.将燕窝浸泡在水中,取出备用。
2.清洗瘦肉和猪骨。
3.将瘦肉和猪骨放入沸水中,一起煮。
4.煮一小时半左右,捞起猪骨,放下燕窝煮半小时,用盐和酱油调味。
营养分析多种蛋白质、钙、磷、钾等。
猪肉食疗:
味甘咸,性平,入脾、胃、肾经。补肾养血,滋阴润燥;
主治热病伤津,消渴瘦,肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肤、利二便、止渴。
主治虚损、肺结核、咳嗽、痰喘、咯血吐血、久痢、久疟、呛膈反胃。
燕窝味甘性平,入肺、脾、肾经。养阴润燥,益气补中;
燕窝食疗:
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