美容专家推荐花生蜜枣茶 补气养血美容三不误
发布于 2022-10-09 09:15
女性学会两招，补气养血美容
脸色不好，影响美观小，反映健康问题大。女性朋友更容易出现。脸色发黄，这是因为女性使用血液，女性的月经、胎儿怀孕、分娩和哺乳等生理特征容易消耗血液，所以女性的身体相对容易处于血分不足状态。如果长期气血不足，就会出现肤色发黄、暗、色斑和皮肤浮肿松弛，所以补血很重要。
杭州中医药医院中医内科主任医师姚兰英表示，血足可使面色红润，月经血正常，精神旺盛。她推荐一种花生枣茶来滋养气和血，制作方便，对红润的脸很有帮助。
花生蜜枣茶的做法是：取红枣100克，花生仁100克，温水泡放入锅中加入适量水，用小火煮至软，加入200克蜂蜜，直到汁液粘稠停火。也可以用高压锅煮花生仁红枣30分钟左右，出锅后加入蜂蜜。
姚兰英还建议女性朋友，适合内服的中药主要有枸杞、黄芪、玉竹、白术，炖时可以选择几种。此外，黑木耳、桑椹、黑芝麻、胡桃富含造血原料
气血保养的另一个重点是调整心态。姚兰英建议，当女性有烦恼时，不妨抽出时间按摩脸部。按摩步骤为：以眉毛为基础，向太阳穴按摩；然后用中指腹部靠近鼻沟，轻轻按摩鼻子两侧，左右按摩3次；然后用中指和无名指腹部从下唇中心滑到左右嘴，约3次；然后以下腭为中心，用中指和无名指腹部按摩约3次。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 洁面乳和洗面奶的区别是什么？教你如何区别
相关推荐
更多
Q
黑脸娃娃祛斑的效果怎么样
回答： 黑脸娃娃祛斑的效果因人而异，主要取决于色斑类型和皮肤状况。多数情况下能改善表皮层色斑，但对真皮层色斑效果有限。 黑脸娃娃通过碳粉吸附和激光爆破原理淡化色斑，对晒斑、雀斑等浅表性色...
Q
脸部脱毛一般需要多少钱
回答： 脸部脱毛一般需要500-3000元，具体费用与脱毛部位面积、毛发浓密程度、治疗次数、设备类型等因素有关。 激光脱毛单次治疗费用通常在500-1500元，唇周等小面积区域费用较低，...
Q
中耳炎粘连手术多少钱 中耳炎粘连手术的注意事项
回答： 中耳炎粘连手术一般需要10000-30000元，具体费用可能与手术方式、麻醉类型、术后用药等因素有关。 中耳炎粘连手术费用通常包括术前检查、手术操作、麻醉费用、术后用药等部分。术...
Q
肥厚性鼻炎是怎么回事 长期患鼻病者易中招
回答： 肥厚性鼻炎可能与遗传因素、长期炎症刺激、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。 肥厚性鼻炎是一种鼻黏膜及鼻甲骨质增生性疾病，遗传因素可能导致鼻黏膜对炎症反应...
Q
病毒性皮疹出诊后怎么护理
回答： 病毒性皮疹出疹后可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、调整饮食等方式护理。 病毒性皮疹通常由病毒感染引起，表现为皮肤出现红斑、丘疹或水疱，可能伴有瘙痒或轻微疼痛。保持皮肤清洁有助于预防继...
Q
为什么一胎容易怀孕二胎不容易
回答： 一胎容易怀孕二胎不容易可能与年龄增长、生殖系统疾病、心理压力等因素有关。 随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐下降，卵子质量降低，受孕概率会有所减少。男性精子质量也可能出现下降。生殖系...
Q
扁桃体炎常用药有哪些 这4种药物专治扁桃体炎
回答： 扁桃体炎可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜润喉片等药物治疗。 扁桃体炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。...
Q
腺样体切除后还是打鼾怎么回事
回答： 腺样体切除后仍打鼾可能与术后水肿、鼻腔结构异常或肥胖等因素有关。 腺样体切除术后短期内打鼾多与手术创面水肿有关，黏膜肿胀可能导致气道暂时性狭窄。部分患者存在鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大...