​美容养颜的汤怎么做?美容养颜汤做法推荐

发布于 2022-11-09 13:27

夏天快到了,天气逐渐变热。女性也担心,因为夏天热量高,皮肤容易油腻上火,影响面部。因此,美容汤已成为女性的良药,在夏季滋养身体,美容已成为女性的主要话题。那么,如何做美容汤呢?下面是大多数女士的介绍。

一、螺片煮西葫芦

材料:螺肉300克,西葫芦125克

调料:汤适量,盐少

用螺片煮西葫芦

1.将螺肉洗净,西葫芦洗净切方块备用。

2.净锅上火倒入高汤,加入西葫芦、螺肉、盐煮至熟。

养生功效:补血养颜

美食小贴士:加丝瓜会让汤更好吃。

二、海参姜鸡汤

材料:海参3,鸡腿150克

调料:姜1段,盐4克

做海参姜鸡汤

1.鸡腿洗净,剁碎,用沸水烫一下,捞出备用;姜切片。

2参从腹部切开,洗净腔肠,切大块,烫烫,捞起。

3.煮锅,加入适量水煮沸,加入鸡块和姜片煮沸,小火炖20分钟左右,加入海参炖5分钟,加盐调味。

养生功效:补血养颜,美颜乌发,养血润肤,补气养血,养肾固精。

汤小贴士:如果用干海参,可以用热水泡发。

美容汤比较容易做,尤其是上面介绍的螺汤西葫芦和海参姜鸡汤是简单的开始,学习实践,如果女性想提高自己的技能学习几种美容汤,自己做,美容依靠自己。虽然营养对身体有好处,但也不能太多,适可而止。

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