美容养颜汤有哪些?美容养颜汤做法分享

发布于 2023-01-18 09:18

结婚后,尤其是生完孩子后,皮肤越来越差。无论使用什么护肤品,都很难恢复,所以想了很多方法都没用。后来在电视健康节目中,我看到女性可以喝汤来干燥自己的皮肤,但我不太清楚什么是美容汤,所以我想知道什么汤可以推荐。

美容养颜汤的做法:

原料:红豆、红豆、绿豆、大豆、紫米1勺红糖

做法:

1.将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

2.将浸泡在豆子里的水倒入锅中,加入清水,水量约为豆子的6倍。大火煮沸后,改变小火,掩盖锅盖,煮半小时,直到豆子开花,吃红糖味道更好。

ps:

1.浸泡5种原料需要一夜时间。天气变暖后,我建议在浸泡容器上覆盖一层塑料薄膜,放入冰箱冷藏,以免因温度过高而滋生细菌。

2.

大豆:味甘,性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。

绿豆:味甘性凉。入心胃经。清热解毒,利水消肿,开胃健脾。

黑豆:味甘,性平。入脾胃经。滋阴养血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。

红豆:味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿,祛胀消痞,健脾补血。《食性本草》认为"下水肿,久食瘦人",它似乎有减肥的效果。

紫米:味甘,性温。入心、脾、肾经。养心安神,健脾补血,强肾益精。

以上是美容汤的介绍。你可以试着自己做,然后坚持吃。最好的办法是把饮食和运动结合起来,这样会改善得更快。最后,祝你身体健康,生活愉快。

总的来说,这副"豆米方"考虑到五脏六腑,冷热搭配,不凉不燥,腹泻不伤脾胃,补不增瘀,真是驻颜长寿的妙方。我曾经问过那个女人这个食谱的由来,她说是无意中搭配的。

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