卵巢保养的方法有哪些？美容院PK自我调节

“人比花娇”，一般用来形容二八年华的少女，豆蔻的她们从来不知道自己拥有着多么宝贵的财富。等到30岁以后，怎样延长青春的年限就会被提上日程，“自内而外的养护”已经成了一种时尚。很多人已经不仅仅满足于面部的美容，而希望借助各种手段调理自己的内分泌，推迟自己的更年期。这个时候，卵巢作为女性内分泌最重要器官的地位昭然若揭，“卵巢保养”就成为了各大美容院的主打项目。越说越心动的美容院久和就曾经碰到过这样的事情：因为皮肤对美容院产品过敏，想要退回年卡，美容院的美容师就极力向久和推荐了“卵巢保养“这个项目，说是：卵巢保养可以延缓卵巢功能早衰，调整月经周期，增强‘性趣’，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻等等。美容院的卵巢保养到底是什么呢？首先，深层清洁，滋润腹部肌肤，为营养吸收打下基础。其次，在腹部涂上精油并进行局部按摩，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能。再次，包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收。最后，擦拭干净，涂紧肤弹性精油并进行按摩，以促进局部血液循环。看起来，这么一个过程，既可以柔嫩局部皮肤，又可以使卵巢得到滋养，简直就是一件美妙至极的事情！为什么不做！专家意见：我们要保养卵巢，就要首先弄明白它在什么地方。卵巢位于腹部盆腔内子宫两侧，左右各一，以韧带与子宫相连，前面有膀胱，后面是直肠。正常情况下，女性平躺时是摸不到卵巢的，作B超检查，也要先喝足量的水，使膀胱充盈起来，把肠子里的气挤开，B超医生才能看到卵巢。如此多的阻隔，精油想通过按摩渗入体内而起到保养卵巢作用，不太可能。其实，精油通过局部按摩最多能够渗入皮肤，渗入血液的可能性几乎没有。女性月经周期是受下丘脑－垂体－卵巢内分泌轴制约的，各器官间相互制约、相互影响。其中哪一个器官出现问题都会影响其他器官的分泌功能。因此，只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的，也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用。而且，雌激素不是越多越好，大量雌激素，对女性身体会产生副作用，可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。因此，对于正常的女性来说，不必人为地刺激卵巢分泌更多的雌激素。对于绝经的女性，想要通过内分泌调节来焕发青春，也需要找正规的医院医生进行调节，不要听信街边广告的鼓吹。简单方便的自我调节如果不能通过外部力量来改善卵巢功能，我们应该怎么才能使自己更加鲜活动人呢？卵巢功能衰退的快慢程度因人而异，除却遗传因素和疾病影响外，更重要的是与日常生活保健有密切关系。首先，良好的生活习惯。生活规律，劳逸结合，充足的睡眠，这些都是良好生活的基础。第二，良好的饮食习惯。三餐定时，早餐精而优，晚餐不宜过饱，注意营养平衡，切不可挑食，补充优质蛋白，如鱼、虾、奶等，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、B2及矿物质如铁、钙的补充。第三，良好的精神状态。和谐的夫妻生活，乐观的心境，向上的态度，适当的减压方式，都可以增强生活的信心，并能缓解心理压力，提高人体免疫功能。第四，良好的运动基础。加强运动：运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。如散步、慢跑、打太极拳等。第五，良好的穿衣习惯。“塑身内衣”虽然可以让身材看起来更加迷人，但是强大的压迫，可能会导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。总之，姐妹们，不用挨刀受苦，我们一样能长长久久的漂漂亮亮。一起来吧！