注意防晒系数并非越高越好

发布于 2024-04-02 18:22

防晒可以说是最基础的保养工作,因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!而且防晒的重点并不在于防晒系数的高低,不分季节与年龄、天天使用,才能真正达到防晒的目的。

一般人在购买防晒品时,总以为防晒系数愈高就愈好,皮肤科吴英俊表示,其实防晒系数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量,一般而言东方人日常防护保养只要选择防晒系数SpF15左右即可,因为SpF15表示可以阻隔15分之14的UVB,即93.3%的UVB;就算是SpF30,也只是阻隔96.6%的UVB,差异并不大。

至于pA值则是1996年才被日本化妆品工业联合会承认的“防UVA测定标准”,以“+”数目区分等级,pA+表有效、pA++表相当有效、pA+++表非常有效。

一般防晒剂多由物理性成分氧化锌、二氧化钛,与化学性紫外线吸收剂、散乱剂制成,物理性防晒剂较温和但含量愈多愈厚重,容易阻塞毛孔;而化学性防晒剂虽然较清爽,但却容易引起过敏。另一方面,防晒系数越高所含的防晒成分越多,不仅容易造成毛孔阻塞,肌肤也会感到油腻不舒服,因为不舒服的负担感造成使用意愿降低,不喜欢天天使用或者没有擦足够的量,反而使防晒效果大打折扣。

有些消费者以为防晒品只要多涂抹几次就等于SpF值与pA值也就跟着相乘,其实是错误观念,因为不论重复涂抹几次,其功效都是一样的。除此之外,目前防晒品的种类几乎已涵盖各种保养程序,包括乳液、隔离霜、粉底到粉饼都已加入防晒成分,但可千万别以为涂抹不同防晒品SpF值与pA值也会跟着相加,而是以所涂抹产品中最高系数为准。

正确观念是,不管在室内或户外,完善的防晒措施不是一味加高防晒系数,而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品,才能达到最佳的防晒效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
荨麻疹可以吃番茄吗

回答: 荨麻疹患者一般可以吃番茄,但需观察是否对番茄过敏。 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,主要表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。番茄富含维生素C、番茄红素等营养成分,对大多数人来说是安全...

Q
引产过后多久能洗澡洗头

回答: 引产过后一般1-3天可以洗澡洗头,具体时间需根据个人恢复情况调整。 引产后洗澡洗头的时间与身体恢复程度密切相关。若术后无大出血、感染等并发症,且体力恢复较好,1天后可用温水快速冲...

Q
孕妇早期能吃蓝莓吗

回答: 孕妇早期适量吃蓝莓是可以的,有助于补充营养。 蓝莓富含花青素、维生素C和膳食纤维,能够帮助孕妇增强免疫力、改善肠道蠕动并缓解早期妊娠常见的便秘问题。其低糖特性也适合需要控制血糖的...

Q
鼻息肉会导致脸肿吗 鼻息肉会导致3个后果发生

回答: 鼻息肉可能导致面部肿胀,通常与炎症反应或继发感染有关。鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生,可能引发鼻塞、嗅觉减退及面部压迫感。 鼻息肉体积增大会阻塞鼻窦开口,导致分泌物滞留和局部炎...

Q
缓解儿童鼻子不通气小妙招有哪些 四招让儿童鼻子通畅起来

回答: 儿童鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水洗鼻、调整睡姿、保持空气湿润等方式缓解。 热敷鼻部有助于促进局部血液循环,减轻鼻黏膜肿胀。用温热毛巾敷在鼻梁处5-10分钟,温度控制在40℃...

Q
慢性鼻窦炎的检查方法有哪些 做3个检查了解慢性鼻窦炎

回答: 慢性鼻窦炎可通过鼻内镜检查、鼻窦CT检查和鼻窦X线检查等方式诊断。 鼻内镜检查是诊断慢性鼻窦炎的重要手段,医生会将带有光源的内镜伸入鼻腔,直接观察鼻腔和鼻窦内部情况,判断是否存在...

Q
查了宫颈癌还需要查hpv吗

回答: 宫颈癌筛查后通常需要同时进行HPV检测。HPV感染是宫颈癌的主要致病因素,联合检测可提高筛查准确性。 宫颈癌筛查主要采用宫颈细胞学检查,能够发现宫颈细胞的异常变化。HPV检测则直...

Q
孕妇贫血可以吃黑木耳吗

回答: 孕妇贫血一般可以吃黑木耳,有助于补充铁元素。 黑木耳含有丰富的铁元素,能够帮助改善缺铁性贫血。黑木耳中的铁属于非血红素铁,吸收率相对较低,但通过搭配富含维生素C的食物如橙子、番茄...