精英女人怎样让自己更上一层楼
发布于 2014-09-03 15:08
发布于 2014-09-03 15:08
女人在职场上想成功要付出比男人更多的精力和时间,女人不管是生理上还是精神上承受能力都不及男人,但还是有很多女人做到了职场精英,到了一定的年龄女人会遇到职场瓶颈期,这个时候巨大的压力会给自己造成困扰,容易看不清方向,4个思考,给女精英减压。
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一、找出成功之源列出过去的成功事件,仔细回想自己为了促成这件事所投入的时间、精力和心血。回忆个人的付出,可使自己体悟到这些成果并非来自侥幸。
二、树立合理的生活目标已婚的"精英女人",除了担任子女及公民等角色外,更多了配偶、母亲的角色。由于时间和精力有限,若要让每个角色都拿一百分,在精神上、体力上,都会承受相当大的压力,造成力不从心的现象,久而久之,甚至会精疲力竭、疲惫不堪。因此,必须有所取舍,建立合理的生活目标。
三、平常心即是生活之道"精英女人"应主动接受生命平凡的本质,主动走出光环,多与他人接近,建立自己的社会支持系统,不但不会威胁到"精英女人"的地位,反而还会增添"精英女人"的人格魅力。
四、成功因为敢于失败任何一个人,都可能遭遇或多或少的挫折,或大或小的失败。如果我们只允许自己成功,那么无异于对自己下了一个非理性的命令,让自己对抗生活的自然法则。这么做的结果,只能平添我们内心的无助感。事实上,成功的秘诀是:敢于失败。
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