30岁患者选择假牙或种植牙需根据口腔条件、经济预算和长期需求决定。假牙适合多牙缺失且牙槽骨条件较差者，种植牙更适合单牙缺失或追求长期稳定性者。
一、优点对比
假牙具有价格较低、适用范围广的优势，尤其适合牙槽骨吸收严重或全身健康状况不适合手术的患者。传统活动假牙可修复全口或半口牙列缺失，且制作周期较短，通常2-4周即可完成。种植牙则能提供接近天然牙的咀嚼效率，通过钛合金植体与颌骨形成骨结合，避免牙槽骨萎缩，单颗种植体使用寿命可达15年以上。种植牙无需磨损邻牙，对发音功能影响较小，且维护得当者20年存留率超过90%。
二、缺点对比
假牙存在异物感明显、咀嚼效率仅达天然牙30%左右的局限，长期使用可能导致牙槽嵴继续吸收，需每3-5年更换基托。部分患者夜间需取出假牙，可能影响生活质量。种植牙需要足够骨量和严格手术条件，治疗周期长达3-6个月，存在种植体周围炎等并发症风险。吸烟、糖尿病患者种植失败率较高，且单颗种植费用可达假牙的5-8倍，全口种植需10万元以上。
建议患者先进行口腔全景片检查和骨质评估，30岁人群若骨量充足可优先考虑种植牙。无论选择哪种修复方式，均需保持每日清洁维护，种植牙患者应使用冲牙器和牙缝刷，假牙佩戴者需定期浸泡消毒。每半年进行专业口腔检查，及时调整修复体避免黏膜损伤。避免用修复牙咬硬物，控制吸烟等影响口腔微环境的行为，必要时补充钙质和维生素D维持骨健康。