女生是否有必要脱腋毛取决于个人审美偏好和舒适度需求，并非健康必需行为。腋毛属于正常生理结构，具有减少摩擦、调节局部温度的作用，但脱毛可能提升美观性或运动舒适感。
从生理功能角度，腋毛能缓冲皮肤摩擦，尤其在手臂频繁活动时降低汗腺区域刺激，同时帮助汗液蒸发维持腋下干爽。部分人群毛发旺盛可能增加闷热感或影响衣物穿着效果，此时脱毛可改善体感。文化审美因素也是常见驱动力，尤其在需要穿着无袖服装的场合。脱毛方式包括剃刀刮除、脱毛膏化学溶解、蜜蜡物理拔除等，各方法维持时间从1天至4周不等，操作不当可能引发毛囊炎或皮肤敏感。
医疗层面，除非存在腋毛癣菌感染或多毛症等病理情况，通常无须强制脱毛。激光脱毛等长效手段需由专业机构操作，避免灼伤或色素沉着。日常护理应注意脱毛后24小时内避免使用止汗剂，清洁时选用温和沐浴产品。若出现红肿或皮疹，可局部冷敷并暂停脱毛产品使用。
选择是否脱毛应综合考量个人生活习惯、皮肤耐受性及社会文化因素，优先确保皮肤健康。无论保留或脱除腋毛均属正常选择，无需过度受外界标准影响。夏季或运动前后可加强清洁，定期检查腋下皮肤状态，发现异常及时就医。