凹陷性疤痕可通过激光治疗、微针治疗、填充治疗、手术切除、自体脂肪移植等方式改善。凹陷性疤痕通常由痤疮、外伤、水痘等因素引起，表现为皮肤表面不规则凹陷。
1、激光治疗
点阵激光通过刺激胶原蛋白再生改善浅层凹陷，适用于痤疮后遗留的箱车型疤痕。二氧化碳激光可汽化表层瘢痕组织，对冰锥型疤痕效果较好。治疗后可能出现暂时性红斑，需严格防晒避免色素沉着。
2、微针治疗
滚轮微针通过机械刺激促进真皮层修复，适合分布较广的浅表性凹陷。电动微针可精准控制穿刺深度，对车轮状疤痕有改善作用。治疗间隔需保持4-6周，配合生长因子可增强疗效。
3、填充治疗
透明质酸填充能立即改善深部凹陷，但效果维持6-12个月需重复注射。聚左旋乳酸刺激自体胶原增生，适合较深的碾压型疤痕。注射后可能出现肿胀，过敏体质者需提前皮试。
4、手术切除
疤痕切除缝合适用于孤立性深凹陷，配合Z成形术可改变张力方向。皮下剥离术能松解纤维粘连，改善因牵拉导致的凹陷。术后需加压包扎防止血肿，拆线后使用减张胶带3个月。
5、自体脂肪移植
脂肪颗粒移植可填充容积缺失，对大面积凹陷效果持久。纳米脂肪含干细胞成分，能改善疤痕质地与颜色。移植后部分脂肪会被吸收，通常需要2-3次补充注射。
治疗期间避免搔抓疤痕部位，外出时使用物理防晒霜。保持创面清洁干燥，按医嘱使用硅酮凝胶或疤痕贴。日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白，促进皮肤修复。治疗后3个月内禁止蒸桑拿或剧烈运动，发现异常红肿及时复诊。联合多种治疗方式可获得更好效果，具体方案需经专业医生评估后制定。