鼻子上的黑头一般不建议用手挤压。黑头是毛囊皮脂腺开口处被氧化的油脂和角质混合物堵塞形成的，挤压可能造成皮肤损伤或感染。
黑头形成的主要原因是皮脂分泌过多与毛囊角化异常。皮脂腺分泌旺盛时，油脂无法顺利排出，混合老废角质堵塞毛孔，暴露在空气中氧化变黑形成黑头。日常清洁不足、使用油腻护肤品、内分泌失调等因素会加重这种情况。皮肤表面存在大量细菌，挤压过程中可能将细菌带入毛囊，引发红肿疼痛的毛囊炎。反复挤压还会破坏皮肤屏障，导致毛孔粗大或色素沉着。
特殊情况下如黑头伴随明显红肿化脓，需由专业医护人员在消毒条件下处理。美容机构可能使用粉刺针等工具清除黑头，但自行操作风险较高。某些皮肤疾病如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎患者，挤压可能诱发炎症扩散。
建议通过温和清洁、定期去角质等方式预防黑头。选择含水杨酸或果酸的洁面产品有助于溶解油脂，每周使用1-2次清洁面膜可吸附多余皮脂。皮肤科医生可能开具维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物改善角化异常。若黑头问题严重或伴随炎症，应及时到正规医院皮肤科就诊，避免自行处理造成继发损害。