传统去痣的方法主要有药水点痣、冷冻治疗、电灼法、手术切除、激光治疗等。痣在医学上称为色素痣，由黑色素细胞聚集形成，多数为良性，但部分可能发生恶变。
1、药水点痣
药水点痣是通过腐蚀性药物使痣组织坏死脱落。常用药物包括三氯醋酸溶液、氢氧化钠溶液等。该方法操作简单但风险较高，可能因药物浓度控制不当导致皮肤灼伤或留疤。适用于直径小于3毫米的浅表性色素痣。治疗后需保持创面干燥，避免感染。
2、冷冻治疗
冷冻治疗利用液氮低温使痣细胞坏死。治疗时会有短暂刺痛感，术后可能出现水疱或色素沉着。适合平坦、较小的色素痣，对凸起型痣效果较差。需由专业医生操作，避免过度冷冻损伤正常组织。治疗后结痂期应避免强行剥脱。
3、电灼法
电灼法通过高频电流烧灼去除痣组织。操作时需局部麻醉，可能产生焦痂和轻微瘢痕。对直径5毫米以内的痣效果较好，但可能需多次治疗。术后需涂抹抗生素软膏如红霉素软膏预防感染，愈合期间避免日晒。
4、手术切除
手术切除适用于较大或怀疑恶变的痣。医生会完整切除病灶并进行病理检查。该方法彻底但会遗留线性疤痕，可能需要缝合。术后需定期换药，使用硅酮凝胶如疤克辅助疤痕修复。活动部位切除后需限制运动以防伤口裂开。
5、激光治疗
激光治疗通过特定波长光束精准破坏色素颗粒。二氧化碳激光和调Q激光常用，需2-3次治疗间隔进行。适合颜色较深的痣，对周围组织损伤小但费用较高。治疗后可能出现暂时性红斑，需严格防晒并使用医用修复敷料如可复美胶原贴敷料。
选择去痣方法前应通过皮肤镜或病理检查明确痣的性质。术后需保持创面清洁干燥，避免搔抓和接触污染物。恢复期应忌食辛辣刺激食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花促进伤口愈合。出现红肿渗液等感染迹象或痣体复发增大时，应及时复诊排查恶变可能。日常需做好防晒，使用SPF30以上的广谱防晒霜预防色素沉着。