佩戴隐形牙套需注意口腔清洁、佩戴时长、饮食调整、定期复诊及应急处理等事项。主要有保持牙套清洁、每日佩戴足够时间、避免进食染色或坚硬食物、按时复诊检查矫正进度、妥善处理牙套损坏或丢失等情况。
1、口腔清洁
每次进食后须刷牙并使用牙线清洁牙齿，再用清水冲洗牙套后重新佩戴。牙套可用软毛牙刷蘸取少量牙膏轻刷，避免使用热水或酒精浸泡，防止变形。长期清洁不当可能导致龋齿或牙龈炎症，表现为牙齿敏感、牙龈出血等症状，需及时就医。
2、佩戴时长
除进食和刷牙外，每日需佩戴20-22小时。短时间摘戴可能延长矫正周期，而长期未佩戴会导致牙齿移位反弹。若因特殊活动需临时摘除，建议使用专用收纳盒存放，避免折叠或挤压变形。
3、饮食禁忌
佩戴时禁止饮用咖啡、茶等易染色饮品，避免牙套变色影响美观。坚硬食物如坚果、冰块可能造成牙套断裂，黏性食物如口香糖易附着牙套难以清洁。建议分次少量进食，减少摘戴频率。
4、复诊监测
每6-8周需复诊一次，医生会根据牙齿移动情况更换新牙套或调整方案。未按时复诊可能导致矫正力不足或过度，出现牙齿疼痛、咬合异常时需提前就诊。矫正中期可能需配合附件或橡皮筋增强效果。
5、应急处理
牙套丢失或损坏应立即联系医生制作替代牙套，期间可佩戴上一副牙套临时固定。轻微不适或压迫感属正常现象，若出现持续剧痛、溃疡或附件脱落，需及时处理。旅行时可携带备用牙套和咬胶工具。
矫正期间建议使用含氟牙膏预防脱矿，配合咬胶帮助牙套贴合。避免吸烟以免影响牙套寿命，运动时注意防护面部撞击。若需拍摄X光片或核磁共振，须提前告知医生佩戴牙套的情况。完成矫正后需按医嘱佩戴保持器，防止牙齿复位。