假胯宽一般不建议通过正骨治疗。假胯宽多由髋关节周围肌肉失衡或脂肪堆积导致,正骨主要针对骨骼错位问题,对软组织异常改善有限。
假胯宽的本质是股骨大转子位置外扩,但髋关节骨骼结构本身通常无异常。正骨通过手法调整关节位置,适用于腰椎间盘突出、骨盆倾斜等骨性结构问题。而假胯宽患者髋关节活动度正常,强行正骨可能损伤关节囊或周围韧带,甚至导致髋关节不稳定。临床观察发现,部分患者正骨后短期内因肌肉放松出现假性改善,但数周后症状往往复发。
极少数假胯宽合并先天性髋关节发育不良时,可能需骨科干预。这类患者多伴有行走疼痛、关节弹响等症状,需通过X线确诊。但此类情况不足假胯宽就诊人群的百分之五,且治疗需定制个性化康复方案,非单纯正骨能解决。
改善假胯宽建议加强臀中肌、梨状肌训练,如侧卧抬腿、蚌式开合等动作,配合有氧运动减少脂肪堆积。日常避免跷二郎腿、W型坐姿等不良习惯。若伴随明显疼痛或活动受限,需就医排除髋关节撞击综合征等器质性疾病。