喷砂洁牙的效果通常可以维持半年到一年，这取决于个人的口腔清洁习惯、饮食习惯以及牙齿的具体状况。虽然喷砂洁牙能够高效去除牙齿表面的牙菌斑和色素，但如果护理不当，牙齿可能很快又出现色素沉积或牙结石。
喷砂洁牙是利用高速喷射的水、气和碳酸氢钠颗粒对牙齿表面进行清洁的一种方法。它特别适合去除因烟渍、咖啡、茶渍等沉积形成的表面色斑。洁牙后的维持时间因人而异，吸烟者、爱喝浓茶或深色饮料的人，着色问题可能会更快地复发。良好的口腔卫生习惯（如每日刷牙、使用牙线或冲牙器）以及避免深色饮料能显著延长喷砂洁牙的效果。如果存在牙周病或严重牙结石，则需在喷砂洁牙前针对这些问题进行处理以获得更好的效果。喷砂洁牙后，牙齿表面会显得更光滑洁白，但并不会对牙齿内部结构有美白作用。
喷砂洁牙是利用高速喷射的水、气和碳酸氢钠颗粒对牙齿表面进行清洁的一种方法。它特别适合去除因烟渍、咖啡、茶渍等沉积形成的表面色斑。洁牙后的维持时间因人而异，吸烟者、爱喝浓茶或深色饮料的人，着色问题可能会更快地复发。良好的口腔卫生习惯（如每日刷牙、使用牙线或冲牙器）以及避免深色饮料能显著延长喷砂洁牙的效果。如果存在牙周病或严重牙结石，则需在喷砂洁牙前针对这些问题进行处理以获得更好的效果。喷砂洁牙后，牙齿表面会显得更光滑洁白，但并不会对牙齿内部结构有美白作用。
要延长喷砂洁牙的效果，可以从以下几个方面入手：坚持每天早晚刷牙，建议选用含氟牙膏以及软毛牙刷；注意清除牙缝残渣，搭配牙线或冲牙器使用；减少或者避免深色食物和饮品，如酱油、咖啡、红酒等；定期复诊牙科，每6-12个月进行一次喷砂洁牙或其他专业洁牙护理。喷砂洁牙后可能会有牙齿敏感的现象，避免冷热刺激食物能有效缓解不适。如果感到牙齿敏感持续存在，应及时和口腔科医生沟通，避免出现牙齿损伤。健康的牙齿不仅需要专业清洁，还离不开日常生活中的自我管理。