自体脂肪隆眉弓术后消肿可通过冷敷、药物和适当休息加速恢复，通常需要1-2周时间。术后肿胀是正常现象，主要由于手术创伤和脂肪移植引起的局部炎症反应。
1、冷敷是术后消肿的有效方法。术后24-48小时内，使用冰袋或冷敷贴敷在眉弓部位，每次15-20分钟，间隔1小时重复一次。冷敷可以收缩血管，减少局部渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，以免冻伤。
2、药物辅助消肿。医生通常会开具消肿药物，如七叶皂苷钠片、地奥司明片等，帮助促进血液循环，减轻肿胀。部分患者可能需要使用抗生素预防感染。严格按照医嘱服药，避免自行调整剂量或停药。
3、适当休息和体位调整。术后应保持头部抬高，睡觉时使用2-3个枕头垫高头部，促进静脉回流，减轻面部肿胀。避免剧烈运动和低头动作，减少局部充血。保持充足睡眠，有助于身体恢复。
4、饮食调理。术后饮食应以清淡为主，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物，减少烟酒摄入，这些都可能加重肿胀。适量饮水，保持身体水分平衡。
5、术后护理注意事项。保持手术部位清洁干燥，按时换药，避免沾水。遵医嘱使用疤痕修复产品，如硅酮凝胶，预防疤痕增生。注意防晒，使用SPF30以上的防晒霜，避免色素沉着。如有异常情况，如持续发热、剧烈疼痛等，及时就医。
自体脂肪隆眉弓术后消肿需要耐心和细心护理，遵循医嘱，做好术后护理，通常1-2周内肿胀会明显消退。保持良好的心态，给身体足够的恢复时间，最终可以获得理想的整形效果。如果肿胀持续时间过长或伴有其他不适症状，应及时联系主治医生进行复查。