做牙齿冷光美白可能会出现副作用，主要包括牙齿敏感、牙龈刺激和效果不持久等问题。冷光美白是一种常见的牙齿美白方法，通过使用高浓度过氧化氢凝胶和冷光照射，快速分解牙齿表面的色素，达到美白效果。尽管技术成熟，但部分人可能因个体差异或操作不当出现不良反应。
1、牙齿敏感：冷光美白过程中使用的过氧化氢可能会渗透到牙釉质和牙本质，导致牙齿暂时性敏感。这种情况通常在治疗后24-48小时内缓解，但对于敏感体质者可能持续更久。建议在治疗前使用脱敏牙膏，如舒适达或高露洁脱敏系列，连续使用一周以上，以减少敏感风险。治疗后避免过冷或过热的食物，如冰水或热咖啡。
2、牙龈刺激：美白凝胶如果接触到牙龈，可能会引起局部刺激或灼烧感。操作时医生会使用保护牙龈的隔离剂，但仍需注意凝胶的用量和照射时间。若出现牙龈不适，可使用含氟漱口水或涂抹牙龈保护膏，如李施德林牙龈护理漱口水或欧乐B牙龈护理膏，帮助缓解症状。
3、效果不持久：冷光美白的效果通常可持续6个月至2年，具体时间因个人饮食习惯和口腔卫生状况而异。为了延长美白效果，建议减少摄入易染色的食物和饮料，如咖啡、红酒和酱油。日常使用美白牙膏，如佳洁士3D美白或黑人亮白牙膏，并定期进行口腔清洁护理。
冷光美白是一种相对安全的美白方式，但需在专业医生的指导下进行，以确保操作规范和安全。若出现严重不适或副作用，应及时就医处理。保持良好的口腔卫生习惯和定期复查，有助于维持美白效果并减少不良反应的发生。