中医治疗头皮癣通过内外调理可有效缓解症状，常用方法包括中药外洗、针灸调理、膳食疗法、药茶内服及艾灸祛湿。
1、中药外洗：
头皮癣多因湿热毒邪蕴结，或血虚风燥所致。中药外洗方如苦参汤苦参、黄柏、白鲜皮煎水可清热燥湿；侧柏叶煮水外涂能凉血止痒；复方土槿皮酊直接涂抹可抑制真菌。每日1-2次，连续使用2周可见鳞屑减少。
2、针灸调理：
针灸选取百会、风池、曲池等穴位疏通经络，配合血海、三阴交调节气血。实证用泻法清热，虚证用补法养血，每周3次，4周为疗程。临床观察显示针灸可降低头皮炎症因子IL-6水平，改善局部微循环。
3、膳食疗法：
湿热型宜食薏米赤小豆粥利湿解毒，血虚型推荐黑芝麻核桃糊滋阴润燥。忌食辛辣发物如羊肉、韭菜，避免加重瘙痒。日常可饮用蒲公英茶或金银花露辅助清热。
4、药茶内服：
防风通圣散加减适用于风热证，含防风、连翘等成分；龙胆泻肝汤调理肝胆湿热型头皮癣。需辨证使用，一般连服14天。研究显示中药内服联合外治总有效率可达78.6%。
5、艾灸祛湿：
隔姜灸大椎、肺俞穴能温阳化湿，适用于寒湿型头皮癣。艾条悬灸病变局部可促进角质代谢，每次15分钟，隔日1次。注意避免烫伤，配合拔罐效果更佳。
中医治疗头皮癣需坚持2-3个月，治疗期间保持头皮清洁干燥，避免搔抓。推荐练习八段锦两手托天理三焦式调节气血，饮食增加山药、茯苓等健脾食材。严重渗出或继发感染需及时就医，中西医结合治疗可提升疗效。日常可用茶麸水替代化学洗发水，减少刺激。