自体脂肪丰脸效果通常较好，安全性高且维持时间较长。自体脂肪填充主要通过抽取自身脂肪处理后移植到面部，能改善面部凹陷、皱纹等问题，主要有恢复期短、排斥反应低、效果自然、可塑性强、维持时间长等优势。
1、恢复期短
自体脂肪丰脸术后恢复较快，一般1-2周肿胀可明显消退。由于采用自身组织，创伤较小且无排异风险，术后仅需避免剧烈运动和局部压迫，护理相对简单。填充后脂肪存活率与个体体质相关，多数人3个月后效果趋于稳定。
2、排斥反应低
自体脂肪来源于求美者自身，不会引发免疫排斥反应，安全性显著高于人工填充材料。移植后脂肪细胞与周围组织相容性好，极少出现过敏、感染等并发症，适合对异体材料敏感的人群。
3、效果自然
脂肪填充后面部触感柔软，形态过渡流畅，无明显异物感。医生可通过分层注射技术精准调整填充量，改善太阳穴凹陷、法令纹等问题，同时保留面部自然表情动态，避免硅胶假体可能导致的僵硬感。
4、可塑性强
脂肪移植可结合面部美学设计进行个性化调整，如额部、苹果肌、下巴等多部位联合填充。脂肪存活后能随体重变化自然增减，过度填充或形态不佳时可通过抽吸或二次填充修整，灵活性较高。
5、维持时间长
存活的自体脂肪可长期存在于填充部位，效果维持时间通常超过5年。部分脂肪可能被吸收，需1-2次补充移植以达到理想效果。术后保持体重稳定、避免吸烟有助于提高脂肪存活率，延长维持时间。
术后需保持填充部位清洁干燥，1个月内避免高温环境或面部按摩。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，促进脂肪细胞存活。恢复期出现异常肿胀或疼痛应及时复诊。建议选择经验丰富的医生操作，术前充分沟通预期效果，术后定期随访评估脂肪存活情况。长期需注意防晒和皮肤护理，避免快速减重影响填充效果。