下颌角后凹陷处疼痛可能与颞下颌关节紊乱、局部淋巴结炎、腮腺炎、外伤或骨质异常等因素有关，可通过热敷、药物干预、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。
颞下颌关节紊乱是常见诱因，多因咀嚼习惯不良或精神紧张导致关节负荷过重，表现为按压痛伴关节弹响。急性期可用40℃热毛巾外敷15分钟缓解肌肉痉挛，同时减少硬食摄入。
局部淋巴结炎常继发于口腔或咽喉感染，触诊可及黄豆大小活动性结节。需针对原发感染使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素，辅以淡盐水漱口控制炎症扩散。
腮腺炎患者除压痛外可见耳垂周围肿胀，病毒性感染需口服利巴韦林颗粒，细菌性感染可选用青霉素V钾片。发病期间需保持口腔清洁，避免酸性食物刺激唾液分泌。
外伤后血肿或软组织挫伤需在24小时内冰敷，48小时后改用活血化瘀药物如三七伤药片。若疼痛持续加重需影像学检查排除下颌骨骨折。
骨质异常如骨囊肿或骨髓炎需通过CT确诊，轻度病例可采用注射用头孢曲松钠抗感染，严重骨质破坏可能需手术清创。
日常应避免单侧咀嚼、托腮等加重关节负担的行为，睡眠时选择仰卧位减少面部受压。若疼痛伴随张口受限、发热或皮肤红肿，须立即就诊排查颌面部蜂窝织炎等急症。恢复期饮食以温软流质为主，适当补充维生素C促进组织修复，避免辛辣刺激食物诱发炎症反应。