大脚骨一般是指拇外翻，轻度拇外翻可以通过矫正器改善，中重度拇外翻通常需要手术治疗。拇外翻可能与遗传、穿鞋不当、关节疾病等因素有关，建议患者及时就医评估。
矫正器适用于早期拇外翻患者，此时关节畸形程度较轻，主要表现为第一跖趾关节轻微外翻和行走时前足疼痛。定制矫形支具或分趾垫可帮助维持足弓结构，缓解内侧骨突压力，夜间使用拇外翻矫正带能延缓畸形进展。需配合宽楦鞋、足底肌肉锻炼，避免穿高跟鞋或尖头鞋。矫正周期通常需要3-6个月，需定期复查调整矫形力度。
当出现第一跖趾关节半脱位、第二趾锤状趾畸形或持续疼痛影响行走时，矫正器效果有限。此时多伴有跖骨头内侧滑囊炎、胼胝体形成等并发症，X线显示拇外翻角超过30度。需考虑截骨矫形术、关节融合术等手术方案，术后仍需穿戴保护性支具防止复发。
日常应选择鞋头宽松的平底鞋，避免长时间站立行走。每日可进行足趾抓毛巾、踝泵运动等锻炼，睡前用温水泡脚促进血液循环。若矫正期间出现皮肤破损或疼痛加剧，应立即停止使用并就医。建议每3个月拍摄足部X线片监测矫正效果，重度患者需咨询足踝外科医生制定个体化治疗方案。