隐形正畸需注意口腔清洁、矫治器佩戴时间、饮食调整及定期复诊等事项。主要有矫治器清洁维护、佩戴时长控制、避免硬质食物、按时复诊检查4个注意事项。
1、矫治器清洁维护
每日用软毛牙刷和中性清洁剂清洗矫治器，避免使用热水或酒精浸泡导致变形。进食后须刷牙再佩戴，防止食物残渣滋生细菌引发龋齿或牙龈炎。可配合使用矫治器清洁片每周深度消毒，保持透明材质透亮度与卫生。
2、佩戴时长控制
除进食和刷牙外每日需佩戴20-22小时，夜间必须全程佩戴。短时摘戴可能延长疗程，累计脱戴超2小时应顺延当日佩戴时间。更换新矫治器初期可能有轻微压迫感，持续佩戴3-5天可逐渐适应。
3、避免硬质食物
佩戴期间禁啃咬坚果、冰块等硬物，防止矫治器开裂变形。苹果、胡萝卜等需切块食用，避免前牙直接咬合。黏性食物如口香糖易黏附矫治器，可能影响矫治力传递效率。
4、按时复诊检查
每6-8周需复查牙齿移动进度，医生将评估是否更换下一副矫治器。出现矫治器断裂、附件脱落或牙齿疼痛异常时须提前就诊。复诊时携带全部矫治器以便医生核查佩戴效果。
隐形正畸期间建议使用含氟牙膏预防脱矿，配合牙线清理邻面间隙。避免饮用咖啡、茶饮等易染色饮品以维持矫治器美观。运动时可佩戴专用防护牙套，防止意外撞击导致矫治器移位。若出现黏膜溃疡可暂时用正畸蜡保护，持续不适需及时联系医生调整。