鼻子里面痒老是打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、环境刺激等因素有关。过敏性鼻炎是常见原因，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。感冒也可引起类似症状，通常伴随发热、咽痛等表现。环境中的粉尘、花粉等刺激物也可能导致鼻子痒和打喷嚏。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，表现为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、鼻塞及清水样鼻涕。患者可能伴有眼痒、流泪等症状。治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物。避免接触过敏原是关键，室内保持清洁，定期清洗床上用品。
2、感冒
感冒多由病毒感染引起，初期可能出现鼻子痒、打喷嚏，随后发展为鼻塞、流涕、咽痛等症状。部分患者伴有低热、乏力等全身不适。治疗以对症为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物。注意休息，多饮水，保持室内空气流通。
3、环境刺激
干燥空气、粉尘、烟雾、化学气味等环境刺激物可直接刺激鼻黏膜，导致鼻子痒和打喷嚏。这种情况通常症状较轻，脱离刺激环境后可自行缓解。建议使用加湿器保持空气湿度，外出时佩戴口罩防护，避免接触刺激性气体。
4、血管运动性鼻炎
血管运动性鼻炎与自主神经功能失调有关，表现为对温度变化、辛辣食物等非特异性刺激敏感，出现鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。症状发作与环境变化相关，但无明确过敏原。治疗可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物。
5、鼻息肉
鼻息肉可能引起持续性鼻塞，部分患者伴有鼻痒、打喷嚏等症状。息肉较大时可影响呼吸，导致嗅觉减退。确诊需通过鼻内镜检查，治疗可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，必要时需手术切除息肉。
鼻子里面痒老是打喷嚏时，建议记录症状发作的时间、环境等细节，帮助医生判断病因。保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。避免用力擤鼻，防止损伤鼻黏膜。室内定期通风，控制湿度在适宜范围。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科就诊，完善过敏原检测等检查，明确诊断后规范治疗。