皮肤干燥可能由环境干燥、频繁清洁、皮肤屏障受损、维生素缺乏、皮肤病等因素引起，可通过加强保湿、调整清洁习惯、补充营养、药物治疗、就医检查等方式改善。
1、环境干燥
空气湿度低或长时间处于空调房会导致皮肤水分流失加速。表现为紧绷、脱屑，秋冬季节或干燥地区更明显。建议使用加湿器维持室内湿度，外出时涂抹含甘油、透明质酸的保湿霜。避免长时间暴露于暖气或冷风直吹环境。
2、频繁清洁
过度使用皂基洗面奶、热水洗脸会破坏皮脂膜。常见于每日洗脸超过3次或使用强力清洁产品的人群。应改用氨基酸类洁面，水温控制在30℃以下，洗脸后3分钟内及时涂抹保湿乳。沐浴时减少沐浴露使用频率。
3、皮肤屏障受损
特应性皮炎、银屑病等疾病会导致角质层结构异常。伴随红斑、瘙痒时需使用尿素软膏、凡士林修复屏障。严重者可短期外用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏，但须遵医嘱下使用。
4、维生素缺乏
维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足会影响皮脂分泌。日常可增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时口服维生素E软胶囊、复合维生素B片。长期素食者需特别注意亚麻籽油等植物油脂补充。
5、皮肤病因素
鱼鳞病、甲状腺功能减退等系统性疾病会引起顽固性干燥。若伴随甲亢症状或家族病史，需检测甲状腺功能。糖尿病患者的皮肤干燥需控制血糖，配合使用含神经酰胺的医学护肤品。
皮肤干燥护理需避免搔抓和过度去角质，选择无酒精、无香精的保湿产品。冬季减少洗澡频率至隔天1次，沐浴后趁皮肤湿润时涂抹身体乳。贴身衣物选用纯棉材质，饮食中保证每日饮水2000毫升以上。若干燥伴随裂口、渗液或用药无效，应及时到皮肤科排查特异性皮炎等疾病。