附睾囊肿可通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方式改善，多数情况下无法完全自愈。附睾囊肿可能与慢性炎症、局部损伤等因素有关，通常表现为阴囊胀痛、触及肿块等症状。
1、生活调整
避免久坐或长时间骑行，减少阴囊局部压迫。穿着宽松透气的棉质内裤，保持会阴部清洁干燥。每日温水坐浴10-15分钟有助于促进局部血液循环，水温控制在40℃以下为宜。适度进行散步等低强度运动，但需避免剧烈跑跳动作。
2、物理治疗
在医生指导下进行阴囊托带固定，减轻附睾下垂带来的牵拉感。局部热敷可采用40-45℃的热毛巾，每次15分钟，每日2次。超声波理疗需由专业医师操作，通过机械振动改善囊肿周围组织代谢。
3、药物治疗
合并感染时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊。中药可选择桂枝茯苓胶囊、小金丸等活血化瘀制剂，但需中医师辨证使用。
4、定期复查
每3-6个月进行阴囊超声检查监测囊肿变化。若出现囊肿直径超过3厘米、持续疼痛加重或影响生育功能时，需考虑超声引导下穿刺抽液或腹腔镜手术。
5、心理疏导
正确认识该疾病属于良性病变，避免过度焦虑。可通过冥想、深呼吸等方式缓解心理压力。配偶应共同参与疾病管理，避免因性功能障碍产生家庭矛盾。
日常饮食需限制辛辣刺激食物，适当增加西蓝花、西红柿等富含抗氧化物质的蔬菜摄入。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。禁止自行挤压或针刺囊肿部位，防止继发感染。若出现发热、阴囊皮肤红肿等急性症状，应立即就医处理。长期未消退的囊肿建议每半年复查一次超声，及时评估病情进展。