脸部去皱可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。皱纹形成可能与自然衰老、光老化、表情肌过度活动、皮肤干燥、胶原蛋白流失等因素有关。
1、生活干预
日常需加强防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免紫外线加速皮肤光老化。保持皮肤湿润，使用含神经酰胺、透明质酸的保湿产品。戒烟限酒，减少自由基对皮肤的损伤。摄入富含维生素C、维生素E的食物如柑橘、坚果，有助于促进胶原蛋白合成。
2、物理治疗
射频美容仪通过加热真皮层刺激胶原再生，适合轻中度皱纹。红光美容仪利用光生物刺激作用改善皮肤弹性。冷喷疗法可暂时性收缩毛孔减轻细纹，但需重复进行。这些方法需在专业人员指导下操作，避免皮肤灼伤。
3、药物治疗
外用维A酸乳膏可促进表皮更新，改善细纹但可能引起脱屑。注射用A型肉毒毒素能暂时阻断表情肌收缩，适用于动态皱纹。多磺酸粘多糖乳膏可改善皮肤微循环，减轻浅表皱纹。使用药物需严格遵医嘱，避免自行滥用。
4、激光治疗
点阵激光通过微热损伤刺激真皮重塑，对较深皱纹效果显著。光子嫩肤能选择性作用于色素和血管，改善皮肤质地。需经专业医生评估后选择合适波长，治疗后需严格防晒，可能出现暂时性红斑。
5、手术治疗
线雕提升术通过可吸收线材提拉松弛组织，适合中下面部皱纹。内窥镜除皱术可精准处理深层肌肉和筋膜，维持时间较长。手术存在感染、血肿等风险，需选择正规医疗机构，术后需严格护理。
日常建议保持仰卧睡姿减少面部挤压，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。每周可使用1-2次含胜肽的紧致面膜，配合面部按摩促进血液循环。若皱纹伴随皮肤异常变化如色素沉着、毛细血管扩张，应及时就诊排查皮肤疾病。所有医疗美容项目需在专业医师指导下选择，不可盲目跟风。