外切去眼袋恢复期一般需要7-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-7天为肿胀高峰期，此时眼周可能出现淤青、肿胀，需遵医嘱冰敷并避免剧烈活动。7-14天肿胀逐渐消退，切口愈合，可恢复轻体力活动，但需避免揉眼或过度用眼。14-30天基本恢复自然，瘢痕软化，但部分人群可能因体质差异需更长时间。恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。若出现异常疼痛、分泌物增多或持续红肿，需及时复诊。
术后一个月内避免化妆、游泳及长时间暴露于强光下，规律作息有助于加速恢复。恢复期个体差异较大，建议定期随访医生评估愈合情况。