V脸神器通常不能真正减少面部脂肪或改变骨骼结构，其效果主要依赖暂时性物理压迫或按摩。宣称的瘦脸作用缺乏医学证据支持，面部轮廓变化可能由水肿消退或心理暗示导致。
部分V脸神器通过弹性材质对下颌区域施加压力，可能短期内改善因熬夜、高盐饮食导致的水肿型面部浮肿。这类产品通常采用物理挤压方式改变软组织分布，停止使用后效果会迅速消失。部分使用者反馈佩戴后出现皮肤摩擦损伤或颞下颌关节不适，过度依赖可能加重咬肌紧张。
少数射频类美容仪可能通过加热刺激胶原蛋白再生，但需要持续使用数月才可能观察到轻微皮肤紧致效果。这类设备需配合凝胶介质使用，操作不当易导致低温烫伤或皮肤屏障受损。目前没有临床研究证实其对脂肪分解或肌肉体积减少有显著作用。
建议通过科学方式改善面部轮廓，如控制钠摄入减少水肿，避免单侧咀嚼预防咬肌肥大。持续存在的面部不对称或异常肿胀需排查甲状腺疾病、淋巴循环障碍等病理因素。医疗美容领域的面部吸脂、肉毒毒素注射等需在专业机构操作。