去眼袋术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷消肿、调整饮食、规律作息等。科学护理有助于减少术后肿胀、促进恢复。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱使用无菌生理盐水或医用消毒液清洁伤口，避免用手直接触碰。拆线前伤口避免沾水，防止感染。若出现分泌物增多或红肿疼痛，应及时就医处理。日常可用棉签蘸取适量眼药水轻柔擦拭眼周。
2、避免剧烈运动
术后1周内禁止跑步、游泳等可能增加头部血流压力的活动，防止伤口出血或肿胀加重。2周内避免弯腰提重物、长时间低头等动作。恢复期可进行散步等低强度活动，但需佩戴防护眼镜避免外力撞击。
3、冷敷消肿
术后48小时内每2小时冰敷15分钟，使用专用冰袋或裹纱布的冰块，避免冻伤皮肤。冷敷可收缩血管减轻淤青肿胀。3天后可改用温热毛巾促进血液循环，温度不超过40摄氏度为宜。
4、调整饮食
术后1周内禁食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，减少盐分摄入以防水肿加重。多补充富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等促进伤口愈合，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复。
5、规律作息
保证每日7小时睡眠，避免熬夜或用眼过度。睡觉时垫高枕头减轻面部充血。术后1个月内避免长时间看电子屏幕，每用眼1小时休息10分钟，可配合人工泪液缓解干涩不适。
术后需严格遵循医嘱复查，通常需在术后第3天、第7天进行伤口检查。恢复期间避免化妆、揉眼等行为，外出时佩戴墨镜防晒。若出现持续疼痛、视力模糊或异常分泌物，应立即联系主治医生。日常可适度补充胶原蛋白肽饮品，但需选择正规产品。保持心情愉悦有助于加速恢复进程，通常完全恢复需1-3个月时间。