去眼袋手术后可通过冷敷、热敷、药物辅助、体位调整及饮食管理等方式消肿。术后肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关，需结合具体恢复阶段选择干预措施。
1、冷敷
术后24-48小时内建议使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗血，缓解早期肿胀。注意避免直接接触皮肤，需用无菌纱布包裹冷敷工具，防止冻伤。
2、热敷
48小时后可改用温热毛巾或蒸汽眼罩热敷，温度控制在40℃以下，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，加速代谢废物吸收。操作时动作轻柔，避开手术切口区域，避免压迫眼球。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏减轻炎症反应。若伴随明显疼痛，可短期服用布洛芬缓释胶囊。禁止自行使用阿司匹林等抗凝药物以免加重出血。
4、体位调整
睡眠时垫高头部15-30度，保持半卧位姿势。日常避免低头弯腰动作，减少面部静脉压力。长时间用眼时每小时闭目休息5分钟，配合眼球转动训练促进淋巴回流。
5、饮食管理
术后1周内限制钠盐摄入，每日饮水1500-2000毫升。适量补充富含维生素C的猕猴桃、西蓝花及优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。禁止饮酒、辛辣刺激食物，避免咖啡因饮料影响伤口愈合。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉眼或化妆。肿胀高峰期通常出现在术后2-3天，1-2周逐渐消退。若出现持续红肿热痛、视力变化或异常分泌物，应立即返院检查。恢复期间避免剧烈运动、桑拿及高空飞行，严格防晒防止色素沉着。定期随访有助于医生评估恢复进度，必要时可配合红光照射等物理治疗加速消肿。