后槽牙疼痛可通过冷敷镇痛、调整饮食、保持口腔清洁、使用药物、根管治疗等方式缓解。后槽牙疼痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起。
1、冷敷镇痛
后槽牙疼痛急性发作时可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟。低温能收缩局部血管减轻炎症渗出，缓解神经压迫性疼痛。冷敷适用于外伤或智齿萌出引起的肿痛，但不可直接接触皮肤避免冻伤。
2、调整饮食
避免食用过硬、过冷、过热或高糖食物，选择温软流质如米粥、蒸蛋等。减少咀嚼可降低牙齿咬合压力，防止食物残渣刺激暴露的牙本质小管。长期酸性饮食可能加重龋齿进展，需控制柑橘类水果摄入频次。
3、保持口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，配合含氟牙膏和牙线清除邻面菌斑。生理盐水漱口每日3-4次有助于抑制细菌繁殖，尤其适合智齿冠周炎引发的疼痛。注意避免过度用力刷牙导致牙龈二次损伤。
4、使用药物
布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成缓解炎性疼痛，甲硝唑片针对厌氧菌感染效果显著。人工牛黄甲硝唑胶囊兼具消炎镇痛作用，适用于急性牙髓炎发作。地塞米松贴片能快速减轻智齿冠周组织水肿，但须严格遵医嘱控制使用周期。
5、根管治疗
当牙髓坏死或根尖周炎发生时，需通过开髓引流、根管预备和三维充填消除感染源。现代镍钛器械配合超声荡洗能有效清理复杂根管系统，必要时可联合显微镜提高治疗精确度。严重牙体缺损者需后期冠修复恢复咀嚼功能。
出现自发性夜间痛或咬合痛持续超过3天应及时就诊口腔科，拍摄X线片明确病因。治疗期间避免用患侧咀嚼，戒烟限酒以减少血管收缩。定期洁牙和窝沟封闭能预防龋病发生，建议每半年进行一次口腔健康检查。孕妇及糖尿病患者出现牙痛更需尽早干预，防止感染扩散引发全身并发症。