自体脂肪丰苹果肌的效果通常较为自然且持久，适合希望改善面部轮廓的人群。该手术通过抽取自身脂肪填充至苹果肌区域，能有效提升面部饱满度，同时避免排异反应。
自体脂肪丰苹果肌的效果主要体现在三个方面。一是脂肪存活率直接影响最终效果，脂肪细胞在移植后需要建立血运才能长期存活，存活率与医生技术、个体体质密切相关。二是填充层次决定自然度，经验丰富的医生会将脂肪精准注入骨膜上、肌肉层或皮下等不同层次，避免出现结节或凹凸不平。三是术后护理影响恢复效果，早期需避免按压面部，三个月内脂肪体积会逐渐稳定。部分人群可能出现脂肪吸收不均匀的情况，需通过二次填充调整。
术后需保持清淡饮食，避免高盐高糖食物以减少水肿。一个月内禁止剧烈运动或高温环境活动，防止脂肪代谢过快。建议选择正规医疗机构进行手术，术前充分沟通预期效果。若出现持续红肿、疼痛等异常情况应及时复诊。长期维持效果需配合健康生活方式，避免过度减肥导致脂肪流失。