乳房下垂矫正手术通常能有效改善外观，但需结合个体情况评估。手术效果与术后护理、基础乳房条件、手术方式选择等因素密切相关。
乳房下垂矫正手术通过切除多余皮肤、重塑乳腺组织及调整乳头位置来恢复乳房挺拔形态。常见术式包括双环法、垂直切口法和倒T切口法，适用于轻中度下垂者。手术在全身麻醉下进行，耗时2-4小时，术后需穿戴塑形内衣1-3个月。恢复期可能出现暂时性肿胀、淤青，多数在2-4周消退。理想情况下手术效果可维持5-10年，但哺乳、体重波动或衰老可能影响长期效果。
手术存在一定风险，如切口愈合不良、血肿、感染或乳头感觉异常。严重并发症包括乳房不对称、瘢痕增生或乳头坏死，发生概率较低但需二次修复。吸烟、糖尿病或凝血功能障碍者并发症风险增加。术后哺乳功能可能受影响，未生育女性需谨慎选择。少数患者对形态改善不满意，需术前与医生充分沟通预期效果。
术后需保持切口清洁干燥，避免提重物和剧烈运动4-6周。定期随访有助于及时发现并发症，建议选择有资质的整形外科医师操作。非手术改善方式如健身锻炼可增强胸肌支撑力，适合轻度下垂者。最终决策应综合评估身体条件、生活需求和风险承受能力。