小腿吸脂手术一般需要1-3个月恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-2周为急性恢复期，此时肿胀和淤青较为明显，需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，避免剧烈运动或长时间站立。术后2-4周肿胀逐渐消退，可进行轻度活动如散步，但需避免下肢负重或高强度运动。术后1-3个月进入稳定期，大部分患者可见最终塑形效果，但个别恢复较慢者可能需更长时间。恢复期间需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，并定期复查评估恢复情况。若出现持续发热、伤口渗液或剧烈疼痛，应及时就医处理。
术后建议保持低盐饮食以减少水肿，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复，避免吸烟饮酒影响血液循环。恢复期内可进行温和的腿部按摩或抬腿练习，但需在医生指导下进行。术后3个月内避免泡澡、桑拿等高温环境，防止局部充血或瘢痕增生。