22岁一般是可以矫正牙齿的，成年后牙齿矫正依然有效，但矫正周期可能比青少年更长。牙齿矫正主要适用于牙列不齐、咬合异常等情况，需由专业正畸医生评估后制定个性化方案。
成年人的牙槽骨改建速度较慢，牙齿移动效率低于青少年，通常需要佩戴矫治器1-3年。固定托槽矫正、隐形矫正是常见方式，前者通过金属或陶瓷托槽施加机械力，后者利用透明牙套渐进式调整牙齿位置。矫正期间可能出现短暂疼痛、牙龈不适，需加强口腔清洁避免龋齿。骨性错颌畸形可能需配合正颌手术，严重牙周炎患者需先控制炎症。
部分复杂病例如重度骨性反颌、埋伏阻生牙等情况，矫正效果可能受限。存在未控制的全身性疾病、颞下颌关节紊乱活动期、严重牙槽骨吸收者不宜立即矫正。正畸治疗前需拍摄全景片和头影测量片，评估牙根、牙槽骨及颌面发育状况。
矫正后需坚持佩戴保持器防止复发，初期全天佩戴6-12个月，后期逐步改为夜间佩戴。日常避免过硬黏性食物，使用牙缝刷清洁托槽周围，每3个月复查调整矫治力度。选择正规医疗机构，由持有正畸专业资质的医师操作可保障治疗效果。