去颊脂垫术后应避免食用辛辣刺激、过硬、过热及需反复咀嚼的食物，主要包括辣椒、坚果、烫食、酒精类饮品及高糖高脂食品。术后饮食需以温凉软食为主，减少局部刺激和肿胀风险。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激手术创面，导致血管扩张增加出血或感染概率。术后1-2周内需严格避免，即使微量辣椒酱或胡椒也可能引发不适。坚果类如核桃、杏仁等坚硬食物需要大力咀嚼，可能牵拉面部肌肉影响伤口愈合，同时碎屑可能滞留创口。超过60℃的热食如火锅、热汤会加速局部血液循环，加重术后水肿现象，建议食物温度控制在40℃以下。酒精会扩张血管并干扰药物代谢，术后至少2周内应禁饮啤酒、白酒等含酒精饮料。蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物可能加重炎症反应，延缓恢复进程，术后初期建议选择清蒸、炖煮的低脂烹饪方式。
术后饮食应优先选择鸡蛋羹、南瓜粥、嫩豆腐等易吞咽的软烂食物，适当补充猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果帮助伤口修复。每次进食后需用医用漱口水清洁口腔，避免食物残渣残留。若出现异常肿胀或渗液，应及时联系主刀医生评估。恢复期间保持每日2000毫升饮水量，避免使用吸管防止负压影响创面，2周后经医生评估可逐步恢复正常饮食。