孕睫术恢复需注意避免揉搓眼部、保持清洁、防止感染、避免使用刺激性产品、定期复查。孕睫术是通过微创技术刺激睫毛毛囊生长的美容项目，术后护理直接影响效果和眼部健康。
1、避免揉搓
术后一周内禁止揉搓或拉扯睫毛区域，外力摩擦可能导致毛囊损伤或新生睫毛脱落。清洁时用棉签蘸取生理盐水轻拭眼睑，避免使用化妆棉等粗糙物品。若出现瘙痒感可用无菌冰袋冷敷缓解，切勿用手抓挠。
2、保持清洁
术后48小时内避免沾水，之后洗脸时需避开睫毛根部。每日用医用棉片配合温和的洁面泡沫清洁眼周，防止皮脂分泌物堵塞毛囊。化妆需等待两周后，卸妆时选择无油配方产品，避免残留物影响毛囊活性。
3、预防感染
术后3天内遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液或红霉素眼膏预防感染，出现红肿热痛需及时就医。避免游泳、桑拿等高温高湿环境，减少细菌滋生风险。若使用睫毛增长液，需确保产品经过无菌处理。
4、禁用刺激产品
一个月内禁止使用含酒精、水杨酸等成分的护肤品接触睫毛区域。嫁接睫毛需等待术后三个月，胶水中的化学物质可能抑制毛囊生长。烫睫毛等化学处理至少间隔半年，高温和强碱会破坏新生毛囊结构。
5、定期复查
术后第7天、30天需回院检查毛囊生长情况，必要时进行光疗等辅助治疗。睫毛生长周期约3-6个月，期间出现异常脱落、毛囊炎等症状应立即就诊。维持期可适量补充维生素E和生物素促进睫毛健康生长。
术后饮食建议多摄入富含优质蛋白的鱼类、豆制品，以及猕猴桃、胡萝卜等含维生素丰富的食物，避免辛辣刺激饮食。睡眠时尽量仰卧减少睫毛摩擦，使用真丝枕巾降低静电损伤。严格遵循医嘱使用修复产品，不可自行购买不明成分的睫毛滋养液。若需化妆，建议选择低敏型睫毛膏，卸妆时使用温水配合专用卸妆液轻柔处理。术后三个月内避免接受其他眼部美容项目，确保毛囊充分恢复。