吸脂手术后消肿变瘦一般需要1-3个月，具体时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
吸脂后1-2周是肿胀高峰期，此时组织液渗出和淤血堆积会导致局部明显肿胀，体重可能因体液滞留暂时增加而非减轻。术后3-4周肿胀逐渐消退，轮廓开始显现，但触摸仍有硬结或轻微凹凸不平。术后1-2个月进入稳定期，肿胀消退超过一半，皮肤回缩接近完成，此时体型改善较为明显。术后3个月左右基本达到最终效果，剩余轻微肿胀完全消失，脂肪细胞分布趋于稳定，体重变化与术前相比可体现真实减脂效果。恢复期间穿戴塑身衣、避免剧烈运动、保持均衡饮食有助于加速消肿。
术后需按医嘱穿戴塑身衣3-6周以加压塑形，避免长时间站立或久坐，防止局部血液循环不畅。饮食上控制盐分摄入减少水肿，适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复。若3个月后仍存在异常肿胀、皮肤麻木或疼痛加剧，需及时复诊排除感染或血栓风险。