割双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈活动等方式帮助快速消肿。双眼皮手术后的肿胀通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关，需结合护理措施促进恢复。
1、冷敷
术后48小时内可使用冰袋或冷敷眼罩冷敷眼部，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗血和肿胀，注意避免冻伤皮肤，冷敷时用干净纱布包裹冰袋。
2、热敷
48小时后改为热敷，用40℃左右温热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，每日3-4次。热敷能扩张血管促进血液循环，加速代谢淤血和水肿，但温度不宜过高以免烫伤。
3、药物辅助
遵医嘱使用消脱止片、云南白药胶囊等活血化瘀药物，或外涂多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循环。避免自行服用阿司匹林等抗凝药物以免加重出血。
4、体位管理
睡眠时垫高枕头保持头部抬高15-30度，日常避免低头动作。重力作用有助于淋巴液回流，减轻眼睑组织间隙的液体潴留。
5、活动限制
术后1周内避免跑步、游泳等剧烈运动，减少长时间用眼。剧烈活动可能升高血压导致伤口渗血，用眼疲劳会加重结膜充血和肿胀。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉搓眼部，饮食宜清淡少盐以减少水钠潴留。若肿胀持续加重或伴随发热、剧烈疼痛，应及时复诊排除感染可能。恢复期间避免化妆、佩戴隐形眼镜等刺激行为，严格遵循医嘱复查换药。