割双眼皮术后可通过冷敷、保持头部抬高、避免剧烈运动、遵医嘱用药、饮食调理等方式快速消肿。术后肿胀是正常生理反应，通常1-2周逐渐消退。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷眼罩间断冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。注意避免冰块直接接触皮肤，需用清洁纱布包裹。冷敷时轻轻按压即可，不要用力揉搓眼部。
2、头部抬高
睡眠时垫高枕头保持头部高于心脏位置，日常避免低头动作。重力作用有助于淋巴回流，减轻组织液积聚。建议术后3天内采用半卧位休息，看电视或使用手机时也需保持视线平行或略向上。
3、避免剧烈运动
术后1周内禁止跑步、游泳等加速血液循环的运动，防止血管扩张加重肿胀。日常活动应轻缓，避免提重物或突然弯腰。伤口愈合前需防止汗液污染创面，运动产生的机械摩擦也可能影响切口对齐。
4、遵医嘱用药
医生可能开具消脱止片、云南白药胶囊等口服药物帮助消肿，或外用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。必要时使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。严禁自行服用阿司匹林等抗凝药物，可能增加出血风险。
5、饮食调理
增加冬瓜、薏米等利水食物摄入，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复。限制高盐食品避免水钠潴留，禁食辛辣刺激食物防止血管扩张。每日饮水1500-2000毫升维持正常代谢，但睡前2小时减少饮水以防晨起眼睑水肿。
术后需保持伤口清洁干燥，按医嘱定期换药。拆线前避免沾水，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。外出佩戴墨镜防紫外线刺激，睡眠时使用眼罩保护。如出现持续红肿热痛、分泌物增多等异常情况应及时复诊。恢复期间保持良好作息，避免长时间用眼疲劳。